Что является активной частью опорно двигательного аппарата
Между телами всех позвонков находятся межпозвоночные диски. Они состоят из хряща. Внутри межпозвоночных дисков находятся концентрические круги соединительных волокон, образующих фиброзное кольцо, внутри которого…
Между телами всех позвонков находятся межпозвоночные диски. Они состоят из хряща. Внутри межпозвоночных дисков находятся концентрические круги соединительных волокон, образующих фиброзное кольцо, внутри которого находится студенистое ядро (пульпа). Межпозвоночные диски выполняют роль амортизаторов во время активных движений человека: ходьбы, прыжков или бега. Поясничный отдел позвоночника имеет самые толстые диски.
НЕЙРОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА
Трабекулярная кость состоит из горизонтально расположенной пластинки, перпендикулярной пластинки и трабекулярного лабиринта, состоящего из воздушных ячеек, покрытых со стороны орбиты орбитальной пластинкой. Третья особенность функционирования ОД человека и животных заключается в том, что мышцы, обеспечивающие движение в суставах, могут только тянуть, но не толкать. Поэтому для выполнения движений в противоположных направлениях необходимо, чтобы мышцы-антагонисты приводили в движение звенья тела. Следует отметить, что мышцы-антагонисты обеспечивают не только движение звеньев тела в разных направлениях, но и высокую точность выполняемых двигательных действий. Это связано с тем, что звено должно быть не только приведено в движение, но и отпущено в нужный момент времени.
Биомеханика опорно-двигательного аппарата
Кость является элементом ОДА человека и представляет собой жесткую структуру, состоящую из нескольких материалов с различными механическими свойствами. Кость состоит в основном из костной ткани, которая покрыта соединительнотканной мембраной – надкостницей. Костная ткань состоит из плотного компактного вещества и рыхлого губчатого вещества. Суставные поверхности костей покрыты суставным хрящом. В отличие от пружины, мышца – это система с нелинейными свойствами. Это связано с тем, что структура мышц очень сложна. Сила упругости, развиваемая в мышце, не пропорциональна ее удлинению. Сначала мышца растягивается легко, но позже даже небольшое растяжение мышцы требует все большего усилия. Именно поэтому мышцу часто сравнивают с вязаным шарфом, который сначала легко растягивается, но затем становится почти нерастяжимым. Другими словами, жесткость мышцы увеличивается по мере ее удлинения. Из этого следует, что мышца – это система с переменной жесткостью. Было установлено, что жесткость активной мышцы в 4-5 раз больше, чем жесткость пассивной мышцы. Коэффициент жесткости мышцы колеблется от 2000 до 3000 Н/м.
Основные группы скелетных мышц
Бедренная кость – самая большая и длинная трубчатая кость в теле человека. Он состоит из ствола и двух эпифизов. Проксимальный эпифиз имеет головку, большой и малый трохантер. Голова отделена от тела шеей. Дистальный конец бедренной кости расширен и представлен медиальным и латеральным мыщелками. Самые высокие части мыщелков называются медиальным и латеральным надмыщелками соответственно.
Верхний край рукоятки содержит шейную выемку, справа и слева от которой находятся ключичные выемки, соединяющиеся с ключицами. Рукоятка и тело окружены выемками для крепления настоящих ребер.
Сенсорные системы вкуса и ощущений
Скелет верхней конечности образован плечевым поясом, состоящим из двух лопаток и двух ключиц, и свободной верхней конечностью, включающей руку, предплечье и кисть. Лопатка представляет собой единую трубчатую плечевую кость; предплечье состоит из лучевой и локтевой костей; скелет кисти разделен на карпус (8 костей, расположенных в два ряда), пястную кость (5 коротких трубчатых костей) и фаланги пальцев (5 фаланг). Скелет нижней конечности включает в себя тазовый обод, состоящий из двух тазовых костей и крестца, и скелет нижней конечности, состоящий из трех основных частей – бедренной кости (одна бедренная кость), большеберцовой кости (большеберцовая и малоберцовая кости) и стопы (предплюсна с 7 костями, плюс 5 костей и 14 фаланг).
Все кости скелета соединены суставами, связками и сухожилиями. Суставы обеспечивают подвижность соединенных между собой костей скелета. Суставные поверхности покрыты тонким слоем хряща, чтобы суставные поверхности скользили с небольшим трением. Каждый сустав полностью заключен в суставную капсулу. Стенки этого мешочка выделяют суставную жидкость, которая действует как смазка. Связочно-связочный аппарат и окружающие мышцы укрепляют и обездвиживают сустав. Основные направления движения, обеспечиваемые суставами, – это сгибание-разгибание, разгибание-оттягивание, вращение и круговые движения.
Основные функции опорно-двигательного аппарата заключаются в поддержке и перемещении тела и его частей в пространстве. Основная функция суставов – участие в выполнении движений. Они также действуют как амортизаторы, гася инерцию движения и позволяя мгновенно останавливаться в процессе движения. Правильно организованное физическое воспитание не оказывает отрицательного влияния на развитие скелета, он становится более прочным в результате утолщения кортикального слоя кости. Это важно при выполнении физических упражнений, требующих больших механических усилий (бег, прыжки и т.д.). Неправильная конструкция упражнения может привести к перегрузке вспомогательного оборудования. Неправильный подбор упражнений также может стать причиной деформации скелета.
У людей с ограниченной физической активностью, работа которых характеризуется длительным поддержанием определенной позы, происходят значительные изменения в костной и хрящевой ткани, что особенно неблагоприятно сказывается на состоянии позвоночника и межпозвоночных дисков. Упражнения укрепляют позвоночник, а благодаря развитию мышц, корсет устраняет различные виды искривления, что способствует выработке правильной осанки и расширению грудной клетки.
Любая двигательная активность, включая спорт, осуществляется с помощью мышц путем их сокращения. Поэтому строение и функциональность мускулатуры должен знать каждый человек, особенно те, кто занимается физической активностью и спортом. Скелетные мышцы человека. У человека около 600 мышц. Жесткость – это свойство тела, отражающее его устойчивость к изменению формы под влиянием деформирующих взаимодействий (В.Б. Коренберг, 2004). Чем жестче тело, тем меньше оно деформируется под действием силы. Жесткость тела характеризуется коэффициентом жесткости (k). Жесткость линейной упругой системы, например, пружины, постоянна во всем диапазоне деформаций. Различают активные мышцы и пассивные мышцы (сухожилия). Сухожилия обладают эластичными свойствами и являются связующим эластичным компонентом мышцы. Сухожилия обладают высокой прочностью на разрыв (помните, что сухожилия состоят из соединительной ткани) по сравнению с мышечной тканью. Самыми слабыми и поэтому наиболее часто травмируемыми частями мышц являются места соединения мышц с сухожилиями. Поэтому очень важно выполнять хорошую разминку перед каждой тренировкой. Мышцы делятся на длинные, короткие и широкие. Мышцы, действия которых направлены противоположно, называются антагонистами и синергистами одновременно.
В зависимости от функционального назначения и направления движения в суставах различают мышцы-сгибатели и мышцы-разгибатели, аддукторы и аддукторы, сфинктеры (сжиматели) и разгибатели.
Функции опорно-двигательного аппарата очень разнообразны, и все они чрезвычайно важны. Перечислим весь спектр функций опорно-двигательного аппарата:
– Поддерживающая функция – фиксация мышц и внутренних органов;
– Защитная функция – защита жизненно важных органов (головной и спинной мозг, сердце и т.д.)
сердце и т.д.)
– Двигательная функция – обеспечение двигательной функции;
– Функция пружины – смягчение толчков и ударов;
– Функция кроветворения – кроветворение – непрерывный процесс образования, развития клеток крови;
– участники
