Почему после интенсивной физической нагрузки болят мышцы

Миалгия также может быть симптомом эпидемической миалгии – болезни Борнхольма, заболевания вирусной этиологии (вирус Коксаки). Существуют и такие формы миалгии, которые не сопровождаются органическими изменениями в мышечной ткани и нарушениями функций суставов, являются непостоянными, преходящими и не имеют видимых объективных симптомов, проявляющихся клинически. Эти неясные мышечно-фасциальные симптомы до сих пор остаются не до конца изученным явлением, которое чаще всего приписывают психогенным факторам.

Мышечная боль при ходьбе

На самом деле такой подход не только ошибочен, но и опасен для здоровья. Врачи не случайно рекомендуют будущим мамам ежедневно выполнять упражнения для укрепления мышц; особенно полезны упражнения, способствующие повышению гибкости связок (растяжка).Также важно укреплять мышцы таза, которые принимают непосредственное участие в родах и часто травмируются, если они не подготовлены должным образом. Для предотвращения боли в икроножных мышцах, столь характерной для беременности, следует регулярно принимать специальные витаминные комплексы, содержащие кальций, магний, калий, витамины E, D, A, K. Также необходимо тренировать мышцы влагалища и паха, так как роды могут вызвать их травматическое растяжение, приводящее к осложнениям, вплоть до ситуационного мокнутия (при кашле, смехе). Профилактика боли в грудных мышцах позволит избежать растяжек, минимизирует риск потери формы молочных желез. В настоящее время существует множество специальных курсов, помогающих беременным женщинам научиться управлять мышечным напряжением, чтобы избежать боли во время беременности и подготовить весь организм к безболезненным родам.

Мышечная боль у ребенка

Некоторые виды и локализации мышечной боли достаточно хорошо изучены и патогенетически объясняются недостаточной проницаемостью клеточных мембран мышечной ткани, а также воспалительными процессами в ней. Миалгия может возникать у людей независимо от возраста и пола, а ее клинические проявления связаны с этиологическим агентом и областью локализации. Существует три типа миалгии, которые определены как самостоятельные нозологии и закреплены в классификации: Конечно, это объяснение очень упрощенное, на самом деле в детском организме все протекает сложнее. Существует мнение, что мышечная боль у ребенка связана со скрытыми врожденными или приобретенными хроническими патологиями. Наиболее распространенный симптом мышечной боли у детей в возрасте 3,5-10 лет, подростки также страдают миалгией, но она имеет более специфическую этиологическую причину.

4. Головная боль

Особые изменения в мышечной ткани возникают при системном коллагенозе, дерматомиозите. Неприятные симптомы ощущаются в мышцах плечевого и тазового пояса – пациенты жалуются на нежность и парестезии, которые сочетаются с резкой слабостью. Привычные действия – подъем по лестнице, одевание, вставание со стула – затруднены. Когда патологический процесс распространяется на мышцы шеи, голова свисает на грудь. Боль сопровождается характерной красно-синей сыпью на лице, которая имеет вид “фиолетовых очков”.