Как научиться доверять после пережитого разочарования

Не всегда истории любви заканчиваются фразой «и жили они долго и счастливо». В какой-то момент супругам начинает казаться, что они исчерпали запасы любви друг к другу. Бывшие возлюбленные перестают даже уважать друг друга, устают скандалить, находят нового партнера на стороне.

 

Нередко после завершения отношений и бракоразводного процесса в душе одного или обоих бывших супругов остается неприятный осадок, накладывающий отпечаток не только на их дальнейшую жизнь друг без друга, но и на будущие отношения.Почему доверие так важно
И после расставания с некогда любимым человеком жизнь продолжается, преподнося приятные сюрпризы в виде нового избранника. Но даже если он совершенно не похож на бывшую любовь, отличается чуткостью и нежностью, заботлив и внимателен, груз болезненного прошлого не позволяет полностью раскрыться перед ним и установить полностью доверительные отношения. Нередко и новый человек может нести в себе болезненный опыт предыдущих отношений и испытывать трудности с доверием.

 
 

Как преодолеть эту проблему?

Остановиться и дать себе подумать, вспомнить о том, что пришлось пережить перед этим моментом. Дать себе осознать, что боли, полученной с бывшей любовью, пришел конец, а впереди лишь порог новых, здоровых и теплых отношений. Конечно, страх довериться другому человеку все еще видим, но так ли это плохо? Именно этот страх заставит партнеров быть более осторожными в общении друг с другом, более внимательными к своим словам и поступкам. Однажды, коснувшись горячей поверхности кастрюли, вряд ли поспешишь хвататься за нее вновь обнаженными руками.

Отношения не рушатся в один день, и если прошлый опыт был неудачным, значит обоими партнерами долгое время игнорировались те сигналы, знаки моменты, когда все пошло не так. Не хотелось бы переносить в новые зарождающиеся отношения те же ошибки, что были допущены в прошлых. Приходится осторожничать, вместо того, чтобы слепо довериться друг другу, но пусть так оно и будет. Чтобы узнать друг друга, притереться душой нужно время. Умение ждать приведет такую пару к счастливому финалу.Как доверять близкому человеку
Конечно, нельзя игнорировать опыт прошлого, а лучше дать ему сослужить пользу для будущего. Тщательный анализ своей семейной жизни с бывшим мужем или женой поможет избежать ошибок в новых отношениях. Полезно составить список тех моментов, которые были упущены, и на которые стоило бы обратить внимание: «Я не высказывала свою точку зрения»; «Я во всем уступал»; «Я откладывала решение важных для меня вопросов в долгий ящик», и так далее. Анализ прошлого позволит доказать себе, что те отношения закончились не просто так, а во многом зависели от каждого из партнеров.

Обсуждая этот список с новым любимым человеком, можно составить те правила и обычаи, которые возлюбленные соблюдали бы в совместной жизни, чтобы избежать накопления обид друг на друга, возникновения холода и отторжения. Именно из мелких обид, иногда пустяковых, потом вырастает огромный ком, который уже трудно сдерживать. Ком заставляет занять оборонительную позицию в отношении избранника, и даже мелкие, ранее не раздражавшие детали, начинают нервировать, приводя к взаимному отталкиванию людей друг от друга.

Обычно именно в этот момент многие пары и расходятся. Иногда расставание дается с большим трудом, особенно, если супруг откровенно пользуется тем, что половинка сдерживает свои обиды и претензии. Рано или поздно чаша терпения переполняется, завершение отношений проходит особо болезненно и долгое время не позволяет проникнуться доверием к новому человеку. Этим объясняется польза и необходимость списка правил для новых отношений.

Когда мужчина и женщина готовы работать над собой, обсуждать существующие проблемы и возникшие недопонимания, тогда отношения будут здоровыми и длительными.