Сердечная чакра за что отвечает

Согласно наблюдениям, если вы вошли в Анахату, это не значит, что вы сразу почувствуете мир и любовь. Важно принять решение найти это в себе и затем излучать это. В некоторых своих измерениях Анахата является основным компонентом эмоционального центра человека. В этом измерении в Анахате можно испытать состояние гнева или страха. Другими словами, нужно работать не только с энергией, но и с умом.

Чакра — Анахата.

Если энергия идет вверх, четвертая чакра Анахата пробуждает такие качества, как безусловная любовь, бескорыстие, беспристрастность — все они, в свою очередь, способствуют нашему духовному пробуждению.1. Сядьте прямо, как можно удобнее, не скрещивая ног, дышите спокойно, естественно. Внимательно следите за вдохом и выдохом. Сконцентрируйтесь на веществе воздуха. Насладитесь тем, как он входит в ваши ноздри, наполняет легкие, представьте, как кислород поступает через кровь во все клетки тела. Попробуйте дышать через одну ноздрю. Изменяйте частоту дыхания. Играйте и экспериментируйте с дыханием. Всесторонне осознавайте процесс дыхания.

Гормоны и Анахата-чакра.

Когда сердечная чакра открыта и сбалансирована, мы испытываем внутреннюю веру. Мы понимаем, что сила Творца означает любовь к каждой форме жизни, мы выходим на более высокий уровень функционирования чакр, который позволяет нам любить не только близких нам людей, но и всех существ во Вселенной. Двенадцать лепестков (на каждом из которых написано 12 звуков семени: Kam, Kham, Gam, Gham, Nam, Cham, Chham, Jam, Jham, Nam, Tam, Tham, расположенных справа налево) означают энергии, которые излучает сердечный центр:

Комментарии и отзывы

А теперь почувствуйте, вспоминая, как тепло становится в груди. Позвольте потоку Планетарной йоги немного усилить это тепло и раскрыть чувство любви, исходящее из этой чакры с каждым выдохом. Позвольте своему дыханию помочь вам в этом, усиливая ощущения, поднимающиеся из груди с каждым вдохом и выдохом.
Узнайте, что такое Анахата-чакра, за что она отвечает и как вы можете узнать, в каком состоянии находится ваш центр энергии любви. С помощью простых приемов вы можете открыть и разработать его, что существенно влияет на качество жизни.

В статье:

Второе упражнение.

Культивируйте принятие и доверие к жизни. Беспристрастное отношение к жизни, без ожиданий и привязанности к результатам своих действий в этом мире, — это полное доверие и принятие всего, что выпадает, как необходимых уроков на пути духовного роста. А привязанность, основанная на страхе потери, ведет только к страданиям. Говорят также, что «от любви до ненависти — один шаг». От настоящей любви нет пути к ненависти. Только эгоистическая привязанность может породить в нас низменные чувства ревности и жажды мести. Зависимость от других приводит к требованиям и упрекам. Это низменные эмоции и чувства, не имеющие ничего общего с истинной Любовью, которую можно испытать только через гармоничную Анахата-чакру.

Как открыть сердечную чакру

Если чакра открыта и энергия течет хорошо, наш разум способен видеть и чувствовать наши эмоции и чувства других людей. Мы настраиваемся на получение любви и отдаем ее. Нам больше не нужно надевать сотни масок, чтобы защитить свой внутренний мир. Мы полностью открыты для Вселенной и Божественной энергии. Человек со сбалансированной Анахатой наполнен внутренней силой. Это то, что позволяет человеку быть чувствительным и сострадательным к другим. Четвертая чакра представляет такую Любовь — Высшую, Божественную, прекрасную, безусловную, которая не причиняет боли, не вызывает страданий, не манипулирует и не подчиняется, основываясь на полном принятии и милосердии.

Медитация на Анахату.

На физическом уровне чакра Анахата непосредственно связана с сердцем (или, более конкретно, с эндокринной железой, вилочковой железой, расположенной в верхней части груди). Кровь, движимая сердцем, несет энергию и силу от всех чакр к соответствующим железам и органам, обеспечивая тем самым здоровье всего тела. Сердце также является центром эмоций, или психическим центром.
Человеком на уровне Анахата чакры движут только чистые, искренние порывы, его наполняет светлое чувство Любви ко всем существам и понимание потребностей других живых существ. Все его слова произносятся от чистого сердца. «Он превосходит всех мудростью и благородством своих поступков». (Шат Чакра-Нирупана, текст 26). Тот, кто достиг уровня Анахата-чакры, обретает «свободу от плодов добродетелей и пороков». (Горакша Паддхати, часть 1.24).Физическое тело и Анахата-чакра.

Если энергия не поступает свободно в Анахата-чакру, могут возникнуть следующие физические симптомы: болезни сердца, аллергии различного рода, астма, гипертония. Все эти болезни, как правило, происходят от неприятия, отсутствия уверенности в жизни. На пути к раскрытию сердечного лотоса необходимо восстановить гармоничное функционирование трех центров, расположенных, по отношению к Анахате, ниже: Муладхара, Свадхистхана, Манипура, которые являются «идентифицирующими» силами и относятся к проявленной сущности человека, а вместе представляют наше Эго (на уровне первой чакры мы идентифицируем себя с физическим телом и необходимостью выживать в этом мире, на второй — с нашими чувствами и низшими эмоциональными проявлениями, а на третьей — с ментальными представлениями, в частности, мы можем идентифицировать себя с какой-то группой единомышленников).

Энергетическая система человека состоит из 7 чакр

Такая ситуация часто приводит к духовному истощению. С одной стороны, вы постоянно отдаете любовь, с другой — не можете ее получить. Поэтому рано или поздно тело начинает страдать из-за недостатка любви. В этом случае человеку становится некомфортно любить и заботиться о себе. Он склонен высмеивать искренние чувства и говорит, что не нуждается в поддержке и любви. Он считает, что принимать любовь от людей — это признак слабости. Элемент анахата чакры — воздух. Воздушный или средовой вихрь сердечной чакры гармонизирует и уравновешивает проявления других чакр. Его энергия преобразующая, трансформирующая. На уровне Сердечного центра мужская и женская энергии уравновешены. Считается, что здесь происходит соединение с сознанием Единства. Именно поэтому Анахата считается очень важным энергетическим центром для всей нашей системы чакр. Войдите в поток творческой самореализации, рисуйте, музицируйте, пишите, пойте, творите! Это открывает сердце, и таким образом вы становитесь ближе к Богу-Творцу, который наполняет весь наш мир творческой энергией.
Поскольку природа чувственного восприятия трансформируется на уровне Анахата чакры, избегание всех искусственных запахов может быть одним из признаков ее достижения. Если человек продолжает пользоваться духами и неестественными запахами, он все еще сильно вовлечен в иллюзии отождествления трех низших центров. Говорят, что тело человека, перешедшего на уровень осознания третьей чакры, больше не имеет неприятных запахов.

Медитация.

6. Поместите пальцы правой руки на точку между бровями, а пальцы или ладонь левой руки на центр сердца. Сделайте вдох через середину между бровями. На выдохе опустите энергию дыхания в сердечный центр. Теперь сосредоточьте свое внимание на вдыхании золотистого тумана. Дышите естественно, не напрягайтесь во время вдоха или перемещения энергии. С каждым вдохом и выдохом вы выделяете и поглощаете сущность жизненной энергии. Выполните 10-20 циклов дыхания. Почувствуйте связь между дыхательным центром и сердечным центром. Читайте стихи и сами пишите стихи. Они наполнены вибрациями любви, которые рождает сердце поэта. Слушайте классическую музыку, спокойные и мелодичные темы которой наполняют пространство вокруг вас успокаивающими и гармонизирующими вибрациями. Особенно балансирующим для сердца является звук флейты.

Как гармонизировать Анахата-чакру

Зеленая чакра расположена в области груди, примерно посередине грудной клетки. Она отвечает за чувственное тонкое тело. Она соединяет верхнюю и нижнюю чакры, позволяя энергетическим потокам циркулировать так, как задумано Творцом. Она соединяет материальное, эмоциональное, духовное и интеллектуальное начало человека. Символ Анахаты — шестиконечная звезда. Его центр символизирует сердечную чакру, а вершины геометрической фигуры, напоминающей звезду Давида, обозначают остальные чакры. Считается, что любая печаль или душевная боль негативно влияет на легочную ткань, и в стрессовых ситуациях дыхание «застаивается» в верхней части легких, что приводит к напряжению и затрудненному дыханию. Такие асаны, как Халасана (поза плуга) и Сарвангасана (поза березы), помогут вам устранить застой в этой области. Это визуализация сияющего лотоса зеленого цвета, имеющего двенадцать лепестков, которые должны быть представлены во вращении солнца10. Сияние, исходящее от этого лотоса, наполняет пространство вокруг энергиями Любви ко всем существам, бескорыстия, понимания, сострадания, щедрости, благотворительности, бескорыстного служения всем живым существам, принятия и доверия к мудрому течению жизни.
Если вы живете в постоянном напряжении, не обращаете внимания или делаете что-то по принуждению, даже если вы на пути служения на благо всех существ, это отнимает энергию на уровне сердечного центра.

Гармония Анахата Чакры.

9 Смотрите через сердце на весь окружающий мир взглядом любви, говорите через сердце языком любви, дышите через сердце воздухом любви. И я благодарю Бога за эту способность любить, которую Он вложил в сердце каждого человека. Тот, кто достиг уровня четвертой чакры, в определенной степени сохраняет внутреннее равновесие, что позволяет ему войти в резонанс с космическими ритмами и жить в гармонии. Он постигает истинную Дхарму своей жизни, перестает слепо следовать ложным концепциям, отказывается от взлетов и падений и не гонится за результатами своих действий.

Значение Анахата-чакры.

Органы тела, связанные с этой чакрой, — сердце, кровеносная система, легкие, иммунная система, вилочковая железа, верхняя часть спины, кожа, руки. Проблемы и заболевания, возникающие в результате дисбаланса чакр: заболевания дыхательных путей, боли в сердце, сердечные приступы, высокое кровяное давление, напряжение, гнев, неудовлетворенность жизнью, бессонница, усталость.Однако возможен и другой подход. Если по какой-то причине вы не можете почувствовать внутри себя мир и любовь, то искреннее пожелание этого другим может открыть это состояние внутри вас.
Помните, что в каждом человеке есть хотя бы искра сострадания. Найдя эту искру, очень легко распространить ее на всю Анахата-чакру (сердечную чакру), а затем и на весь остальной мир.

Анахата-чакра: описание

Вам нужно сосредоточиться на несколько минут и вспомнить то чувство, когда вы безоговорочно глубоко любили кого-то — желательно, если это будет старое воспоминание. Еще лучше, если вы сможете найти воспоминание, когда в детстве вы любили весь мир. Чувство любви тогда было самым чистым и непорочным.

Сохраните материал