Топленое масло гхи что это

Молочный жир содержит около 140 жирных кислот, но только дюжина из них присутствует в значительных количествах (1-2%). Среди полиненасыщенных преобладают линолевая, линоленовая и арахидоновая кислоты.

Почему полезно гхи

Жидкий эликсир, получаемый из натурального, чистого, высококачественного сливочного масла, идеально подходит для вегетарианцев. Людям, которые отказываются от употребления мяса и других продуктов животного происхождения, необходимо повышенное потребление витаминов, макро- и микроэлементов. Поскольку топленое масло обладает теми же полезными свойствами, что и масло печени трески, его стоит добавить в свой рацион. Вы можете использовать топленое масло для жарки и выпечки любых продуктов, при этом не помешает нагреть его до 200-250 градусов. С ним вкусными оказываются даже довольно безвкусные овощи, такие как брокколи, а блины и омлеты приобретают интересный аромат и вкус.

Интересные факты

Без топленого масла невозможно приготовить национальные блюда Бангладеш, Пакистана, Индии и Шри-Ланки, такие как ладдус, халва, суп дхал, вкусные самосы и хлебные лепешки. Этот ингредиент придает блюдам особый вкус и аромат, а также питательные и полезные свойства, поэтому его очень любят и часто используют в кулинарии. Однако чуть позже вы узнаете о применении ги в других областях.Для начала лучше всего купить продукт без наполнителей в небольшой упаковке, чтобы оценить его истинный вкус, попробовать что-нибудь приготовить. Продукт можно хранить без холодильника, поэтому не стесняйтесь заказывать его почтовым переводом.

Гигровое масло: как сделать его в домашних условиях?

Среди витаминов стоит отметить содержание каротина (витамина А), который концентрируется при плавлении и отвечает за красивый желтый цвет продукта. В нем может содержаться до 20 мг на 1 кг. Гхи также содержит токоферол. Среди минеральных солей он содержит следовые количества калия и кальция, фосфора и натрия.
Благодаря своей текстуре масло гхи легко усваивается. Отсутствие молочного сахара делает этот продукт пригодным для употребления даже людьми с непереносимостью лактозы. В этом продукте риск аллергических реакций сведен к “НЕТ”. Печень, сердце и кровеносные сосуды не страдают от этого масла.

Гигровое масло: как приготовить его в домашних условиях?

Этот ингредиент хорошо сочетается с повседневными и праздничными блюдами. Он хорошо сочетается с овощными ингредиентами и идеально подходит для приготовления без варки. Это универсальная жировая основа, которую можно использовать в кулинарии в качестве альтернативы другим “тяжелым” маслам. В молочном жире насчитывается около 140 жирных кислот, но только дюжина из них присутствует в значительных количествах (1-2%). Среди полиненасыщенных преобладают линолевая, линоленовая и арахидоновая.

Приготовление масла HCI

Выбирайте продукт высокого качества, приготовленный по всем правилам. Для его создания используйте масло из натурального и свежего коровьего молока с высоким процентом жирности. Именно так готовится продукт гхи. При создании топленого масла содержимое кастрюли, в которой оно варилось, оставляют на плите и обжаривают на медленном огне. Во время этого процесса белок приобретает нежный золотистый цвет, а при фильтрации получается чистый целебный продукт.

Гировое масло: как использовать его на кухне

Гировое масло используется не только для усиления вкуса и аромата блюд. В аюрведической практике его используют в лечебных целях, так как он обладает полезными свойствами благодаря своему сбалансированному составу:
Масло гхи, история которого насчитывает 5 000 лет, производится исключительно путем переработки коровьего молока и получения из него масла. Им частично кормят животное, которое почитается в Индии, поэтому продукт часто используется в религиозных церемониях.

Видео: Самое полезное масло! Масло гхи в домашних условиях | Рецепты Татьяны Литвиновой

С древних времен в Индии масло гхи использовалось для лечения различных заболеваний. Он обладает способностью укреплять иммунную систему, делая организм более устойчивым к различным бактериям и вирусам. Для этого его следует употреблять регулярно, но умеренно, желательно натощак. Обычно в масло добавляют сухофрукты и орехи. Вполне возможно приготовить средство самостоятельно. Но сначала вам нужно купить масло хорошего качества с жирностью 82,5%. Будьте осторожны с “домашними” рыночными продуктами, потому что они иногда содержат слишком много воды.

Полезно ли топленое масло для детей?

Когда речь заходит об ореховом вкусе и аромате, мнения покупателей разделились: одни почувствовали ореховый вкус, другие – нет. Когда ученики открыли кедровый гроб, они были удивлены, увидев, что буддист не тронут тлением. Восемнадцать лет спустя гроб был вновь открыт, и тело все еще было нетронуто, очевидно, погруженное в сон.

Тест качества топленого масла

Итак, топленое масло – это продукт, который подойдет для вашей кухни независимо от ваших кулинарных предпочтений, гастрономических взглядов и традиций. Только те, кто полностью избегает масел на кухне, не оценят этот ингредиент. Однако стоит напомнить, что если у человека нет противопоказаний по здоровью, его организм нуждается в веществах, содержащихся в маслах. А масло гхи – один из самых легких, безвредных и даже полезных жиров.
Гхи является полноценным заменителем сливочного масла, растительного масла и сала. Индийская кухня была бы неполной без использования этого продукта. Вы можете использовать его для приготовления бхаджи, таматхай панир малай, кичари, пакори, китчери, тика масала.

Топленое масло VS гхи – есть ли разница?

Принято считать, что топленый продукт не содержит столько холестерина, сколько содержится в натуральном масле. Однако эксперты опровергают это мнение, подтверждая, что любой животный жир содержит большое количество этого вещества. Жирная пища не влияет напрямую на уровень глюкозы в крови, она влияет на него косвенно, замедляя скорость опорожнения желудка. Поскольку жир дает больше энергии, чем углеводы, желудок опорожняется медленнее после употребления продуктов с высоким содержанием жира, поэтому продукты с высоким содержанием жира вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Масло гхи – драгоценный эликсир Аюрведы

Масло содержит минералы, такие как Ca, K, Na, Mg, Cl; витамины E, D, A, B3, Omega-3. Масло содержит масляную кислоту, которая играет важную роль в здоровье пищеварения и обладает противовоспалительным действием. В целом, топленый эликсир – это продукт для здоровья. Включив его в свой рацион, вы сможете позаботиться не только о поддержании жизненно важных функций организма, но и о внешней красоте. Масло гхи содержит вещества, замедляющие процесс старения клеток. Оказывает антиоксидантное действие и поддерживает прочность опорно-двигательного аппарата. Если употреблять достаточное количество этого масла, можно получить здоровые, крепкие волосы, ногти и зубы. Вы вряд ли столкнетесь с ранним развитием заболеваний суставов и связок, если включите в свой рацион топленое масло. Гхи помогает сохранить зрение.

В чем разница между гхи и топленым маслом

Еще один огромный плюс в том, что это масло можно использовать почти во всех диетических протоколах, таких как аутоиммунный протокол (AIP), палео диета, кетогенная диета, LCHF, FODMAP, GAPS, антикандидный протокол и т.д., это потому, что масло GHI не содержит казеина и лактозы.

Читайте далее: