Что такое эго человека простыми словами

Униженное эго и преувеличенное эго — противоположные понятия. В первом случае человек излишне самокритичен, а самокритика необъективна. Он намеренно преуменьшает свои преимущества и преувеличивает недостатки. Это происходит либо из-за страха и неуверенности в реальной жизни, отсутствия смелости взять на себя ответственность или предпринять определенные действия, либо из-за желания играть роль жертвы и вызывать чувство жалости.

Если человек делает из себя жертву, он сознательно впадает в лицемерие, рассчитывая на помощь и поддержку других, чтобы переложить ответственность на чужие плечи. При завышенном эго (большом, раздутом) самокритика отсутствует, и человек идеализирует все свои качества. Более того, в случае неудач он никогда не признает свою вину, даже если она очевидна. Такому человеку легче убедить себя в существовании настоящего злобного демона с рогами и копытами, чем поверить в собственную некомпетентность.

Содержание

Исчерпанное эго

В понедельник утром мы пошли на лекцию профессора, чей ум привел меня в восторг. Как выяснилось, мы приехали только для того, чтобы услышать: в выходные он покончил жизнь самоубийством — застрелился. Я была потрясена. Профессор был очень уважаемым преподавателем, и я думал, что у него есть ответы на все вопросы. Однако в то время я еще не видел альтернативы культивированию ума. Я еще не понимал, что мышление — это лишь тонкий слой сознания, которым мы являемся, не знал ничего об эго, тем более о возможности обнаружить его в себе. Именно из нашего эго исходят постоянные желания: иметь много денег, материальных благ, иметь любовь, хотеть «это», а не «то, что есть на самом деле», хотеть хорошо выглядеть и не стареть, хотеть лучшее из всего (машину, дом, партнера, друга) и т. д. Все это порождает неизбежные страдания, потому что нет предела требованиям нашего эго! Пока мы отождествляем себя с нашим «Я», мы остаемся слепы к реальности, какой она является на самом деле. Настоящий момент — это смерть для Эго, поэтому это ложное существо делает все возможное, чтобы вырваться из «здесь и сейчас». В те моменты, когда наш ум спокоен, когда мы находимся в настоящем моменте, наше Эго растворяется, в этот момент мы становимся теми, кто мы есть на самом деле — высшим Я, «душой», «высшим разумом», «Богом», «истиной» и т.д.

Содержание и структура Эго

Слово «Я», в зависимости от контекста, представляет собой либо величайшую ошибку, либо глубочайшую истину. В разговорном смысле это не только одно из самых часто употребляемых (наряду с производными «я», «мне», «мой»), но и одно из самых вводящих в заблуждение. Слово «я» в разговорном, повседневном употреблении олицетворяет присущую человеку ошибку, неправильное представление о том, кто он есть, мнимое чувство идентичности. Это эго. Альберт Эйнштейн, обладавший даром чувствовать суть не только реальности пространства и времени, но и человеческой природы, назвал это мнимое самовосприятие «оптическим обманом сознания». Эго охватывает всю человеческую психику, разум, память, подсознание. То есть мы можем сказать, что эго — это мы, наше личное «я».  Большинство людей живут так, как живут, отождествляя себя с низшей частью сознания и не подозревая, что жизнь не так проста и что есть нечто большее, нечто таинственное и великое.

Как преодолеть эго?

Это то же самое функциональное нарушение, которое происходит в раковых клетках, когда их целью становится размножение самих себя. Больные клетки не понимают, что уничтожение организма, частью которого они являются, приведет к их собственной гибели. Некоторые экономисты настолько привязаны к концепции роста, что не могут обойтись без этого слова, называя рецессии «отрицательным ростом».
Контроль. Эго ищет пути наименее болезненной адаптации к обществу, оно не позволяет человеку своими действиями переступить черту моральных и нравственных ограничений, чтобы избежать конфликта с обществом. Другими словами, это помогает «держать себя в руках». Здесь вопрос эго звучит так: «Что бы я чувствовал, если бы…?»

Отождествление эго с вещами

Оно проявляется только в экстремальных условиях, когда спадают все маски личности, груз ответственности и комплексов, предписания родителей и нравоучения….. Тогда человек становится «по-настоящему реальным». Иногда психологическая потребность иметь больше или чувство лишения, столь характерное для эго, переходит в физическое тело и ощущается как неутолимый голод. Люди, страдающие булимией, часто вызывают рвоту, чтобы продолжать есть. Голоден именно ум, а не тело. Анорексию можно вылечить, если страдающий булимией перестанет отождествлять себя с разумом и наладит контакт со своим телом, а значит, почувствует свои истинные потребности, а не псевдопотребности эгоистического разума.

В духовной сфере эго может стать препятствием на пути к просветлению

Истинное и ложное «я» — понятия из религии. Разница между этими двумя понятиями заключается в правильной интерпретации эго. Ложное эго обычно означает отождествление своей сущности с телесной оболочкой и связанными с ней желаниями и потребностями, а значит, с чем-то вечным, преходящим, смертным. Ложное эго приводит к привязанности к материальным вещам и событиям материального мира и борьбе за обладание ими, а также к чувству (страху и боли) потери. Истинным эго принято называть нематериальное, бессмертное начало — душу, атман, сверхсознание — вечное и неустранимое. То, как человек интерпретирует свое эго, определяет круг его интересов, стремлений и целей в жизни. Ложное эго порождает эгоизм и греховность, а истинное эго ведет к освобождению, бессмертию и блаженству. В этот момент даже самые решительные, ответственные и целеустремленные люди начинают терпеть неудачи и устают от постоянного принятия решений. Здесь есть одна хитрость. Если эмоциональное выгорание мы можем определить, то истощение эго не так просто. Если мы гонимся за лучшей версией себя, мы не даем себе разрешения устать и сделать перерыв.

Эго и его защитные механизмы

Цель. Эго постоянно создает образ идеального себя, которого нужно достичь, создает желания и стремления, разнообразные цели. Это может быть положение в обществе, определенная должность, уровень образования, доход, желаемый навык или обладание определенным предметом, создание семьи с определенным партнером, достижение определенного результата в определенной сфере деятельности и т.д. В этом случае вопрос эго звучит так: «Каким я должен быть?» и, соответственно, «Что мне для этого нужно?».
Эго, как автономная сущность, живущая внутри каждого из нас, оказывает огромное влияние на наши мысли, поведение и всю нашу жизнь. Он существует в основном в нашем подсознании, где хранятся все созданные нами убеждения и привычки.

Вывод

Когда мы рассматриваем элемент разума — эго, у мужчин преобладают разум и логика, а чувства и интуиция возникают время от времени в силу необходимости. Женский разум и чувства находятся в постоянном равновесии, разум перескакивает от рационального мышления к эмоциям, но эмоциональная составляющая женского эго во много раз глубже, чем у мужчин. Всем известно, что женская интуиция гораздо сильнее. Но мужчины-позитивные дамы и женщины, меняющие партнеров, часто страдают от эмоциональной стороны, у них снижается интуитивная чувствительность. Это воображаемое «я» затем берется в качестве точки отсчета для дальнейших неверных интерпретаций реальности, а также в качестве базы, от которой отталкиваются все мыслительные процессы, варианты взаимодействия и отношения. Ваша реальность становится отражением первоначальной иллюзии.

Мир, превосходящий все эго

Однако нельзя сказать, что мы проявляем уважение к вещам, если мы используем их как средство самосовершенствования, другими словами, если мы пытаемся найти себя через них. И эго делает именно это. Эгоистическая идентификация с вещами создает привязанность к вещам, одержимость ими, что, в свою очередь, формирует наше общество потребления и его экономические структуры, где единственным мерилом прогресса неизменно является большее. Бесконтрольное, неудовлетворенное стремление к большему — это и функциональное расстройство, и болезнь. С точки зрения личности, эгоизм обычно проявляется как тщеславие, гордость, агрессивная конкуренция, жажда власти и корысть, эгоисты нетерпимы к критике, обидчивы, ревнивы и завистливы. Иногда эгоизм проявляется пассивно в виде трусости, лени, лицемерия и полной нелюбви к окружающим.

Эгоист — кто это?

Когда ребенок узнает, что ряд звуков, произнесенных его родителями, — это его имя, он начинает отождествлять это слово, которое становится мыслью в его сознании, с тем, кто он есть. На этом этапе некоторые дети говорят о себе в третьем лице: «Джонни хочет есть». Вскоре они узнают волшебное слово «Я» и отождествляют его со своим именем, которое они ранее отождествляли с тем, кто они есть. Затем приходят другие мысли и соединяются с первоначальной мыслью «я». Следующий шаг — определить и обозначить те вещи, которые будут составлять «меня», станут частью «меня».
Если бы в вас не было ничего, кроме мыслей, вы бы даже не знали, что думаете. Вы будете подобны тому, кто видит сон, но не знает, что это сон. Вы будете отождествлять себя с каждой мыслью, как сновидец отождествляет себя с каждым образом сна. Многие люди живут именно так — как лунатики, попавшие в ловушку старых дисфункциональных психических установок, которые постоянно воспроизводят одну и ту же кошмарную реальность. Если вы знаете, что видите сон, значит, вы бодрствуете в этом сне. Это другое измерение сознания.

Почему эго — это иллюзия?
Эго — это иллюзия. Когда мы произносим это слово, большинство людей сразу же думают о чем-то негативном, например, об эгоизме, себялюбии, гордости и т.д. Тем не менее, никто не станет отрицать, что ни один человек не может существовать без своего эго, потому что эго — это синоним внутреннего «я». Психодинамические теории подчеркивают множество функций эго, таких как проверка реальности, что означает определение границ между фантазией и реальностью; развитие воли и интеллекта, что означает необходимость учиться рассуждать, строить планы и учиться ответственности. Поскольку эго охватывает все сферы жизни, его функции весьма обширны. Вот самые очевидные из них:

Сброс матрицы

Люди, в большинстве своем, не живут своей настоящей жизнью, а находятся в спячке. Их истинное «я» дремлет, поглощенное различными программами, искаженными взглядами, мыслями и эмоциями. Ими управляет эго. А когда они просыпаются, обычно бывает уже слишком поздно, жизнь прошла, время ушло.

Овладев жалостью к себе, мы не будем жаловаться на жизнь и плакать о своих неудачах. Но мы сможем, например, когда очень устанем, немного пожалеть себя и, бросив все, пойти отдохнуть, тем самым сохранив свое здоровье.

Смотрите также

Быстрота реакции, гнев и желание защищаться, прозвучавшие в ее голосе, указывали на то, что она еще недостаточно присутствовала в себе, чтобы заглянуть внутрь себя, отделить реакцию на событие от самого события и наблюдать за тем и другим. Ее гнев и желание защищаться указывали на то, что в ней все еще теплится эго.
Многие преступления совершаются в состоянии аффекта, когда низшие животные инстинкты берут полный контроль над человеком, он не осознает тогда, что делает. Позже, когда гнев пройдет, в какой-то момент, на долю секунды, в человеке пробуждается настоящее сознание, и он понимает, что «облажался». Но затем начинает работать аналитический ум, и человек начинает либо оправдывать свои действия, либо искать выход из ситуации. Но когда враг появляется напротив и начинается битва, человек обнаруживает, что сражается с собственным отражением, столь же решительным рыцарем собственного эго. Чем сильнее давление, тем сильнее сопротивление. И как вы можете победить себя своим же оружием? Возможно ли вообще победить эго? Уничтожить его? Что же тогда, можно спросить, остается? Человек — это единое целое, его нельзя разделить на «хорошего» и «плохого», убрав половину и оставив все как есть. Как же нам преодолеть эго? У молодых супругов также возникают проблемы из-за их эгоизма. Дело в том, что разумное мужское эго, вступив в брак, думает, что процесс завоевания закончен, дело сделано, цель достигнута, и можно отдохнуть. Чувственное эго женщины требует постоянного и непрерывного подтверждения любви. Таким образом, чтобы сохранить отношения, муж должен как можно чаще напоминать ей о своих чувствах.

Примечания

Так возникли психика и разум. Человек не может жить без них, они ему очень нужны. Но проблема в том, что как только мы получили эти важные инструменты для взаимодействия с окружающей средой, мы потеряли свое истинное «я», и наш взгляд на мир стал искаженным. Человек стал отождествляться с психикой и разумом, а прежние инструменты стали личностью, другим «я». Фактически, сейчас мы говорим только о защищенном эго. Откуда это берется? По сути, это цена успеха. То есть после того, как мы нарисовали картину своего лучшего «я» и погрузились в это стремление, постоянно соревнуясь с собой, и вшили матрицу в свою жизнь, остается только принимать решения для достижения цели, невзирая на препятствия, вопреки себе.

Эго и его защитные механизмы

В этот момент даже самые ответственные и целеустремленные волевые люди начинают терпеть неудачи и устают от постоянного принятия решений. И вот здесь возникает сложность. В то время как мы можем определить эмоциональное выгорание, истощение эго не так просто. Если мы гонимся за лучшей версией себя, мы не даем себе разрешения устать и сделать перерыв.
Основатель трансактного анализа Эрик Берн ввел понятие «гипертрофия эго», или фиксация на одной социальной роли. Например, роль ребенка, родителя или взрослого. Когда эго гипертрофировано в роли ребенка, в человеке резко выражены такие качества, как впечатлительность, непостоянство, непредсказуемость, спонтанность, креативность и непосредственность. Как правило, такое эго присуще ярким, творческим личностям. Если у человека гипертрофирована родительская роль, то преобладают такие черты, как доминирование и авторитет, уверенность, покровительство и контроль, консерватизм и ригидность в суждениях. Военные, начальники и политические лидеры обычно обладают таким эго. При гипертрофии эго в зрелом возрасте характерны такие качества, как осознанность и неконфликтность, спокойствие, умение не впадать в крайности и жить моментом, стремление к саморазвитию. Слово «эго», в зависимости от контекста, означает самую большую ошибку или самую глубокую истину, но оно также часто возникает в сознании людей, которые, независимо от профессии, занимаются духовным поиском и самосовершенствованием. В разговорном смысле оно не только одно из самых часто употребляемых (наряду с производными «я», «мне» и «мой»), но и одно из самых вводящих в заблуждение. Слово «я» в разговорном, повседневном употреблении олицетворяет присущую человеку ошибку, неправильное представление о том, кто он есть, мнимое чувство идентичности. Это эго. Альберт Эйнштейн, обладавший даром чувствовать суть не только реальности пространства и времени, но и человеческой природы, назвал это самовосприятие «оптическим обманом сознания». «Тебе сказали, кто ты есть. Например: в детстве вам сказали, что вас зовут Маша и вы христианка. А еще говорили, что драться нехорошо, а вот делиться чем-либо с другими — признак воспитанной и хорошей девушки.

Потери в материальном восприятии мира

Помню одну историю, которую я прочитал в книге, о человеке, которого всю жизнь поглощала одна идея, засевшая у него в голове. Он верил в это, боролся за это, посвятил этому почти все свои годы, и что в итоге? С возрастом у него открылись глаза на истинное положение вещей, на то, что его идея оказалась фикцией. Он пересмотрел свои взгляды на жизнь и пережил страшное прозрение. Он пробудился к истинному сознанию и понял, что всю жизнь тщетно боролся за свое мировоззрение. У него только что случился сердечный приступ. Если бы сознание пробудилось в нем в молодые годы, он прожил бы свою жизнь гораздо продуктивнее. То есть, в его голове была программа, которая управляла всей его жизнью. Властные, знающие люди, авторитеты, умеющие программировать тех, кто не может пробудить свое истинное сознание и превратить их в послушных марионеток.Но и самое главное. Вам просто нужно остаться в одиночестве, посидеть с закрытыми глазами и, наконец, остановить эго и пробудить истинное сознание. Это называется медитацией. Это волшебная таблетка, которая разбудит вас, вернет вас из виртуальной реальности эго в реальную реальность. Произойдет «перезагрузка матрицы», и мы наконец проснемся и вернемся к настоящей, счастливой жизни.

В духовной сфере эго может стать препятствием на пути к просветлению

Научившись слушать свое истинное «я», вы сможете следовать своему внутреннему голосу и действовать в соответствии со своими истинными целями и потребностями. Эго больше не будет контролировать ситуацию. У вас больше не будет ощущения, что вы живете не своей жизнью.
Решиться на любые перемены в жизни — завести новых друзей, сменить работу, переехать в другой город — может быть непросто для человека. Что-то постоянно мешает. Что-то удерживает его. Заставляя его оправдываться. В то время как его разум видит необходимость и преимущества перемен. Само по себе эго не плохо, но эго может быть неправильно истолковано или неверно истолковано. Чтобы преодолеть заблуждение, практикующий с помощью молитв и чтения мантр соединяется с Высшим, обретая ясное видение себя и всего своего окружения. Бхагавад-гита говорит об эго как основе личности, с которой не нужно бороться, а нужно правильно понимать и интерпретировать, отождествляя себя не со смертным телом, а с вечной душой, то есть достигая осознания истинного эго. Там, где господствует истинное «я», там есть доброта. Такой человек спокоен и самодостаточен, полон довольства, бескорыстен и добр. Там, где господствует ложное эго, есть невежество и страдание, постоянное чувство неудовлетворенности, неудовлетворенность и желание большего. Потребовалось почти триста лет, чтобы другой известный философ увидел то, что Декарт и все остальные упустили из виду. Его звали Жан-Поль Сартр. Он глубоко задумался над высказыванием Декарта: «Я мыслю, следовательно, я существую», и вдруг понял, что, говоря его словами, «Сознание, которое говорит «я есть», не мыслит». Что он имел в виду? Когда вы осознаете, что думаете, это осознание не является частью мышления. Это другое измерение сознания. Это то же самое сознание, которое говорит: «Я есть.»

Как преодолеть эго?»

Кстати, вы сами можете испытать этот факт. Когда вы отдыхаете с закрытыми глазами и оставляете все свои текущие проблемы позади, тем самым отстраняя эго, вы всегда чувствуете себя хорошо, к вам возвращается энергия, мозг и тело восстанавливаются, наступает мир и счастье. Все это признаки повышения энергии в организме. А когда вы научитесь полностью останавливать эго (как вы это сделаете, чуть позже), вы можете даже почувствовать, как ваше тело наполняется силой и энергией. И после этих качественных занятий вы снова готовы сдвинуть горы и много работать. Кстати, именно поэтому в середине дня полезно хорошо отдохнуть или даже немного поспать. Основываясь на личном опыте и общепринятых нормах, эго выносит суждения о событиях, явлениях или объектах внешнего мира. Так формируются наши мнения, привычки и убеждения. Здесь эго ищет ответ на вопрос: «Как это (явление, объект) влияет на меня? Эго в психоанализе Фрейда

Эго (лат. ego, греч. ἐγώ «я») — согласно психоаналитической теории, часть человеческой личности, которая осознается как «Я» и остается в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Самость осуществляет планирование, оценку, запоминание и иным образом реагирует на влияние физической и социальной среды[1].
Это было бы еще ничего, но дело в том, что бесконтрольная работа эго отнимает у нас здоровье. Я уже касался этой темы в своей статье «Главная причина человеческих болезней». Дело в том, что для работы эго требуется много энергии. И чем больше она работает, тем больше жизненной энергии идет на нужды низшего сознания. Вместо того чтобы питать тело и давать ему здоровье, эта энергия идет на психику, ум и другие структуры эго.

Эго пусто

Хотя отождествление с телом является одной из основных форм существования эго, хорошая новость заключается в том, что вы можете легко выйти за его пределы. Вы делаете это не путем убеждения себя в том, что вы — это не тело, а путем переноса внимания с его внешней формы и мыслей о том, что оно красивое, уродливое, сильное, слабое, слишком толстое, слишком худое — на ощущение жизненной силы, которое живет внутри него. Независимо от того, как выглядит ваше тело снаружи, за его внешней формой скрывается невероятно богатое и живое энергетическое поле. Теория Э. Эриксона больше рассматривает самость, чем бессознательное, его развитие и эволюцию. В то время как Фрейд был убежден, что человек обречен на борьбу со своими инстинктами, которые берут верх без сопротивления, Эриксон считал, что личность нравственно развивается и преодолевает первобытные желания. Он разделил это развитие на восемь стадий:

Мужское эго. Женское эго. Детское эго

— Последний вопрос заставил меня понять кое-что важное. Сначала я воззвал к своему разуму, и он ответил: «Да, конечно, вы будете уменьшаться». Тогда я задал себе вопрос: «Стал ли я меньше для того, кто я есть?». На этот раз я попытался не придумать ответ, а почувствовать. Я вдруг почувствовал природу своего «Я есмь». Я никогда не чувствовала этого раньше. Если я так сильно ощущаю природу своего «Я Есть», то не может быть, чтобы тот, кто я есть, стал меньше. Я все еще чувствую его, что-то тихое, но очень живое. Одна из самых основных ментальных структур, благодаря которой существует эго, — это идентификация. Слово «идентификация» (или идентификация) происходит от латинского слова idem, означающего «тот же», и слова facere, означающего «делать». Это означает, что если я отождествляю себя с чем-то, то «я» «делаю это тем же самым». То же самое, что и что? Я наделяю его восприятием себя, которое становится частью моей «идентификации». Одним из основных уровней идентификации является идентификация с вещами: со временем на смену моей игрушке приходит моя машина, мой дом, моя одежда и т.д. Я пытаюсь найти себя в вещах, но у меня никогда не получается, и в итоге я теряю себя в них. Такова судьба эго.

Не являемся ли мы особенными?…

Эго, как независимое, живущее внутри каждого из нас, оказывает огромное влияние на наши мысли, поведение и жизнь в целом. Она существует, по большей части, на уровне нашего подсознания — там, где хранятся все наши сформированные убеждения и привычки.
Все, что эго искажает и к чему привязывается, заменяет Сущее, но эго не может этого почувствовать. Вы можете ценить вещи и заботиться о них, но если вы привязываетесь к ним, знайте, что это работа эго. Фактически, вы привязываетесь не столько к самой вещи, сколько к мысли, содержащей «я» или «мое». Полностью приняв эту потерю, вы выходите за пределы эго, и тогда появляется тот, кто вы есть — «Я есть». — само сознание.

Эго искажает картину реальности

Будь то древняя наука или современное человеческое знание, существует один консенсус. Чрезмерная и неуместная работа над эго создает нам проблемы и отнимает здоровье и силы. Трансформация эго, контроль над ним, но не уничтожение его, дает нам полное счастье и здоровье. Я хотел бы задать вам, дорогие читатели, несколько вопросов, но не отвечайте на них сразу и посмотрите, не найдете ли вы ответ в себе. Я буду делать небольшую паузу после каждого вопроса. Когда ответ придет к вам, он не обязательно будет в виде слов.

Эго во фрейдистском психоанализе

Эго — это исполнительная функция личности, рациональная часть личности, ложное Я. Это то, кем человек себя считает, стопроцентная правда о нем самом и его самооценка. Декарт, философ XVII века, который считается основателем современной философии, выразил это первичное заблуждение (принятие за главную истину) афоризмом: «Я мыслю, следовательно, я существую». Это был его ответ на вопрос: «Есть ли что-нибудь, в чем я могу быть абсолютно уверен?». В то, что он сам постоянно мыслит, Декарт верил без всяких сомнений, и поэтому он отождествил мышление с Существованием; другими словами, он отождествил личность — Я Есть — с мышлением. Вместо изначальной истины он нашел корень эго, но не понял его.

Эго и иллюзия обладания

Самостоятельность. Эго дает общее представление о себе, о своей личности, включая как внешность, так и мышление, набор целей, привычки, характер и т.д. Эго здесь отвечает на вопрос: «Какой я?».
Овладев жалостью к себе, мы не будем жаловаться на жизнь и плакать из-за своих неудач. Но мы сможем, например, когда очень устанем, немного пожалеть себя и, оставив все дела, отправиться отдохнуть, сохранив тем самым здоровье.

Как не слушать свое эго?

Мужское эго — это индивидуальное «я», стремящееся к самореализации в первую очередь по личным стандартам. Женское эго — это индивидуальное «я», стремящееся к самореализации в первую очередь в соответствии с общественными нормами. Мужчину больше волнует то, что он думает о себе, в то время как женщине нужны внешние оценки, такие как самооценка, страх смерти и жалость к себе. Это даже не чувства, а конгломерат ментальных образований, порождающих определенные мысли, чувства и эмоции, присущие только им.

Эго: Голос в голове

В зависимости от того, насколько обширно эго человека, настолько обширным будет диапазон объектов и явлений. Однако наше эго, независимо от того, из чего оно состоит, также может быть разных типов. Существует множество классификаций эго, рассмотрим наиболее распространенные из них.Признавать опыт других людей, вступать с ними в общение. Вам необходимо сбалансировать свою жизнь между работой и личным пространством. Наполните его общением, развлечениями и другими удовольствиями.

Мир, который выше любого эго

Удовлетворенность физическим телом, наделенным способностью к сенсорному восприятию, которому суждено стареть, атрофироваться и умирать, неизбежно рано или поздно приводит к страданиям. Избегать отождествления с телом не означает пренебрегать им, презирать его или пренебрегать им. Если тело сильное, красивое и мощное, вы можете высоко ценить эти качества — до тех пор, пока они есть. Вы также можете улучшить его состояние с помощью здорового питания и физических упражнений. Если вы не думаете о себе как о теле, это никак не повлияет на вашу самооценку или личность, когда его красота, сила и возможности увянут. На самом деле, когда тело начинает слабеть, свету сознания, измерению бесформенности, легче пробиться сквозь его увядающую форму.
Эгоистический ум полностью обусловлен прошлым. Его условие состоит из двух частей: содержание и структура. В случае с ребенком, который плачет от глубокой печали, потому что у него отобрали игрушку, игрушка представляет собой содержание. Его можно заменить любой другой игрушкой или предметом. Содержание, с которым вы себя идентифицируете, определяется вашим окружением, воспитанием и окружающей вас культурой. Когда речь идет о страданиях ребенка, нет никакой разницы, вызваны ли они потерей простой деревянной игрушечной зверушки или дорогой и сложной электронной безделушки. Причина такого острого страдания кроется в слове «мой» и носит структурный характер. Бессознательная потребность в усилении идентификации с объектом встроена в саму структуру эгоистического ума.

Литература

Важно понять главное. Вы должны укротить в себе все те негативные качества, которые всегда называли грехом человека — гордость, эгоизм, жадность, гнев и другие. Парадоксально, но в основе существования так называемого общества потребления лежит тот факт, что вы не можете найти себя через вещи: чувство удовлетворения эго длится недолго, и поэтому вы продолжаете искать больше, продолжаете покупать, продолжаете потреблять.

Содержание и структура эго

Это та точка, с которой начинается саморазвитие, и на пути к успеху, как показывает практика, люди, которые не просто гонятся за модой на соответствие, а прописывают истинный образ того, кем они хотят быть — добиваются в жизни очень многого. Не только в плане результатов, но и в распределении собственных ресурсов. Взаимодействие мужского и женского «я» происходит в семье. Согласно ведической концепции, отношения в семье проходят несколько стадий. Все начинается с влюбленности, когда эго говорит: «Я хочу быть с этим, он мой/моя». Здесь правят чувства и только чувства. Период романтики и эмоционального опьянения. Обычно это продолжается в течение двух-трех лет. На втором этапе ум насыщается впечатлениями, эмоции испаряются, остается привычка. Все удобно, эго кажется довольным всем. И так продолжается еще два года. Но на третьей стадии наше эго жаждет новых впечатлений, и повседневная жизнь оказывает на него все большее давление. Если чувства не насыщают ум, возникает абстиненция, ум начинает сходить с ума. Тогда эго с помощью ума начинает искать недостатки в партнере. Мелочи, пустяки, что угодно — и он цепляется за них, вызывая дискомфорт. Начинаются ссоры. Но в спорах есть и положительный аспект. Во-первых, они позволяют разгрузиться, а во-вторых, выявить те самые раздражители и устранить их. Устранить не значит сломать партнера: заставить его собирать носки, а ее регулярно готовить ужин. Устранить нужно, прежде всего, собственное недовольство, переварить гнев, изменить собственное поведение, а в супружеской паре принять все как есть, перестать реагировать на недостатки друг друга. В этом и заключается суть супружеских отношений — во взаимной работе над ложным эго, его очищении и совершенствовании. Вы можете повлиять на отношения, только изменив что-то со своей стороны. Если этот этап пройден, если битва внутри себя выиграна, эго обновлено, вы выходите на новый уровень, и влюбленность приходит снова. Открываются новые аспекты личности, люди начинают заново открывать друг друга. Если в разгар ссоры начинается унижение самолюбия партнера, оскорбление личности, чувства, которые могли бы возобновиться, умирают. Такие отношения невозможно спасти.

Что составляет эго

Те, кто отождествляет себя со своей яркой внешностью, физической силой, переживают и страдают, когда эти атрибуты начинают блекнуть и исчезать, но иначе и быть не может. Теперь их идентичность, построенная на этом, находится под угрозой исчезновения. В любом случае, существенной частью их личности, негативной или позитивной, является тело, будь оно красивым или уродливым. Говоря более конкретно, они строят свою концепцию личности на фундаменте «самости» — мышления, которое они ошибочно привязывают к ментальному образу, идее собственного тела, которое в действительности является не более чем физической формой, разделяющей судьбу всех других форм — постоянство, изменчивость и, в конечном счете, полный распад.
Люди, работающие в рекламной индустрии, хорошо знают, что для того, чтобы продать людям то, что им не особенно нужно, необходимо убедить их в том, что это что-то улучшит их восприятие себя или восприятие их другими, другими словами — это что-то добавит к их самовосприятию. Например, они могут сказать вам, что, используя эти вещи, вы сможете выделиться из толпы и, следовательно, стать еще более самим собой. Или же они могут создавать в сознании ассоциации между рекламируемым товаром и каким-либо известным человеком или молодым, привлекательным и счастливым человеком. Даже фотография пожилой или умершей знаменитости в расцвете сил годится для какой-то цели.

Альтер эго

Хотя отождествление с телом является основной формой существования эго, хорошая новость заключается в том, что вы можете легко выйти за его пределы. Вы делаете это не путем убеждения себя в том, что вы — это не тело, а путем переноса внимания с его внешней формы и мыслей о нем как о красивом, уродливом, сильном, слабом, слишком толстом, слишком худом — на ощущение жизненной силы, которое живет внутри него. Независимо от того, как выглядит ваше тело снаружи, за его внешней формой скрывается невероятно богатое и живое энергетическое поле. В некоторых случаях мысленный образ или понятие «мое тело» полностью искажает реальность. Молодая женщина считает, что у нее лишний вес и из-за этого морит себя голодом, хотя на самом деле она выглядит вполне стройной. Она потеряла способность видеть свое тело. Все, что она «видит» — это ее мысленное представление, и она говорит: «Я толстый» или «Я буду толстым». В основе этого состояния лежит отождествление с разумом. В связи с растущим отождествлением личности с разумом, что только усугубляет эгоическое функциональное расстройство, в последние десятилетия наблюдается серьезный рост анорексии — потери аппетита. Если пациент сможет увидеть свое тело без вмешательства ума и суждений, или хотя бы увидеть эти суждения такими, какие они есть, и не принимать их как должное, или, что еще лучше, если он сможет почувствовать свое тело изнутри в состоянии покоя, это будет началом исцеления.

Как бороться с быстрым мышлением

Она была так глубоко погружена в свои мысли, что совершенно ничего не осознавала. Казалось, она даже не замечала окружающих. Ее голова была опущена и слегка наклонена влево, как будто женщина обращалась к человеку, сидящему рядом с ней. Хотя я не помню точно, о чем она говорила, ее монолог выглядел примерно так: «И тогда она говорит мне… И я говорю ей: нет, ты лжешь, как ты смеешь обвинять меня… Потому что именно ты всегда обманывал меня, я доверял тебе, а ты предал меня…». В ее голосе звучали гневные интонации, направленные на того, кого она считала неправым и кто, по ее мнению, должен был защищаться, чтобы не быть уничтоженным. Когда поезд достиг станции Тоттенхэм Корт Роуд, она встала и, не прерывая своего потока слов, направилась к двери. Эго — это всегда отождествление себя с формой, это поиск себя в какой-то форме и, соответственно, потеря себя в ней. Формы — это не только материальные объекты и физические тела. Они гораздо важнее как мыслеформы, постоянно возникающие в поле вашего сознания. Мыслеформы — это энергетические сущности, более тонкие и менее плотные, чем физическая материя, но, тем не менее, это формы. То, что вы воспринимаете как никогда не смолкающий голос в вашей голове, является потоком постоянных и навязчивых мыслей.

Эгоист — кто он? Часто в процессе умирания, когда многие пробуждаются к истинному сознанию, люди пересматривают свои взгляды, прощают обидчиков и переживают откровение. Поэтому люди постоянно обращались к священникам, чтобы те очистили их души от наслоений эго. И в основном они делали это искренне, с пониманием, с истинным сознанием.
В аналитической психологии К. Юнга эго понимается как комплекс, включающий все содержания сознания,[3] входящий в структуру психики наряду с бессознательным, которое состоит из личного и коллективного бессознательного.

Определение

Эго есть у каждого — у тех, кто его стыдится и отрицает, и у тех, кто им гордится и цепляется за него. Давайте выясним, является ли это высокомерием, или отрицанием, или кто-то что-то путает. Тогда вы сможете считать себя более духовным, чем другие, и другие будут считать вас таким же. То, как другие видят вас, становится для вас зеркалом, которое говорит вам, как вы выглядите и кто вы есть. В большинстве случаев ваше самоощущение связано с тем, насколько вы богаты в глазах других людей. Они нужны вам, потому что они дают вам чувство собственного достоинства.

Эго в религиях и учениях

Что это значит? Например, во время вождения автомобиля кто-то неожиданно врезается в дорогу, эго не позволяет вам выйти из машины и ударить этого человека за причиненный стресс. Эго действует как сознательно, так и бессознательно. Разве есть что-то плохое в том, чтобы гордиться тем, что имеешь, или чувствовать себя неполноценным по отношению к тем, кто имеет больше, чем мы? Вовсе нет. Нет ничего хорошего или плохого в чувстве гордости, потребности выделяться, укреплять свое эго с помощью «больше, чем». (и ослабление его через «меньше, чем») — это и есть эго. Эго не является чем-то плохим — это бессознательное. Наблюдая за эго в себе, вы выходите за его пределы. Не относитесь к этому слишком серьезно. Когда вы замечаете в себе эгоистическое поведение, улыбнитесь. Иногда это может даже заставить вас рассмеяться. Как получилось, что человечество так долго им пленялось? Прежде всего, знайте, что эго (эгоизм) не является личностью. Эго — это не вы. В том, что вы считаете своей личной проблемой, есть еще больше эгоизма.

Идентичность эго с вещами

Таким образом, согласно Эриксону, эго — это изменчивая система координат, проходящая сложную эволюцию на протяжении всей жизни, и не просто переходящая от эгоизма к альтруизму или наоборот, а как бы балансирующая между ними.
Истинное и ложное эго — понятия, заимствованные из религии. Разница между этими двумя понятиями заключается в правильной интерпретации человеком эго. Ложное эго обычно относится к отождествлению своего существа с телесной оболочкой и присущими ей желаниями и потребностями, то есть с чем-то вечным, преходящим, смертным. Ложное эго приводит к привязанности к материальным вещам и событиям материального мира и борьбе за обладание ими, а также к чувству (страху и боли) потери. Истинным эго принято называть нематериальное, бессмертное начало — душу, атман, сверхсознание — вечное и неустранимое. То, как человек интерпретирует свое эго, определяет круг его интересов, стремлений и целей в жизни. Ложное эго порождает эгоизм и греховность, а истинное эго ведет к освобождению, бессмертию и блаженству.

Эгоист — кто он? В шаманизме коренных американцев окружающая нас реальность состоит из нагуаля и тоналя. Нагуаль — это мир, каким он является на самом деле. Тональный — это мир, который мы видим через призму эго. А овладев эго, практикующий обретает силу, паранормальные способности и начинает видеть мир с минимальными искажениями. Если она сумасшедшая, то все сумасшедшие, включая меня. Разница была только в степени. На мгновение я смог выйти из своего сознания и увидеть все как бы с более глубокой точки. Произошел короткий переход от мышления к осознанию. Я все еще был в мужском туалете, только теперь один, и смотрел на отражение своего лица в зеркале. В момент отрешенности от мыслей я громко рассмеялся. Это может показаться безумным, но мой смех исходил от здорового ума. Это был смех пузатого Будды. «Жизнь не так серьезна, как ее рисует разум». Мне показалось, что смех говорит именно об этом.

Подсказка

Сначала давайте выясним, что подразумевается под словом «эго». Значение слова кажется простым: оно переводится как «я» на латыни и, согласно теории некоторых психоаналитиков, является компонентом структуры личности. Проще говоря, это совокупность наших мыслей, убеждений и повседневных привычек. Мы всегда обращаемся к нашей «коллекции» мыслей, чтобы принять то или иное решение, оценить что-то, сделать выбор и таким образом направить нашу жизнь в определенное русло. Мы часто говорим и ханжески считаем, что все мысли — наши собственные, тогда как на самом деле большинство из них были подарены нам друзьями, членами семьи, коллегами, знакомыми и даже незнакомцами. Чтобы оригинальная идея действительно появилась в нашем сознании, мы должны очень долго заниматься глубоким созерцанием самих себя. Но нам трудно сделать это в нашей повседневной жизни, поэтому мы просто принимаем то, что нам дано. Согласитесь, что мы должны идти в ногу с модой, религией, идеалами, которые так популярны в наши дни. На тех, кто отклоняется от общей массы, смотрят как на изгоев или уродов. Обычно мы подкрепляем свои позиции такими заявлениями, как: «Но все остальные думают…» или «Что подумают люди…». То, с чем мы себя идентифицируем, зависит от нас самих — нашего возраста, пола, уровня дохода, социального класса, моды, окружающей культурной среды и т.д. То, с чем вы идентифицируете себя, имеет значение только для содержания; в то время как бессознательная навязчивая потребность в идентификации является структурной. Это один из основных способов функционирования эгоического ума.

Как проявляется ЭГО?

Иногда случается, что человек всю жизнь держит обиду на кого-то и не может простить. Этот гнев зарыт глубоко в их подсознании, и избавиться от него очень трудно. Человек смотрит на мир искаженно, теперь люди, похожие на обидчика, кажутся ему злыми. Или, например, ребенка в детстве укусила собака, и страх перед собаками прочно укоренился в его сознании. Все, теперь эта повестка дня будет управлять всей его жизнью. Налицо явное искажение картины мира, собаки не так страшны, как он их себе представляет, и не все собаки опасны.
Вам нужно быть бдительным и честным в отношении того, связана ли, например, ваша самооценка с вещами, которыми вы владеете. Вызывают ли некоторые вещи в вас тонкое чувство собственной важности или превосходства? Заставляет ли вас отсутствие определенных вещей чувствовать себя неполноценным по отношению к тем, кто имеет больше, чем вы? Упоминаете ли вы об определенных вещах непреднамеренно или специально выставляете их напоказ, чтобы повысить свою ценность в чужих глазах, а значит, и в своих собственных? Чувствуете ли вы обиду или гнев, определенный недостаток самоуважения, когда кто-то другой имеет больше, чем вы, или когда вы сами теряете что-то очень ценное?

Литература

Цикл от романтики до ссоры может повторяться много раз, но если все мелкие неровности «отшлифованы», а оставшиеся дефекты не удается устранить, наступает этап терпения. Это и есть семейный аскетизм, когда чем-то жертвуют ради сохранения общего. В современном мире большинство семей распадается на стадии ссоры и терпения, супруги расходятся и начинают все заново с новыми партнерами. Они не согласны, они не хотят идти на компромисс, они не хотят меняться. И дело не в том, кто виноват и чье эго больше. Процесс очищения от ложного эго то и дело прерывается, не завершается, а человек не хочет исцеляться от своего эгоизма и снова наступает на те же грабли. В том же случае, если прорабатывается терпение, появляется то, что на санскрите звучит как «Дхарма». То есть супругам открывается сама суть семейных отношений и их миссия в них. На этой стадии ложное эго исчезает, и к человеку приходят мудрость и бескорыстная любовь. Если отношения в семье разрушены из-за постоянных требований со всех сторон, то при достижении Дхармы муж и жена ничего не требуют, а просто отдают, не ожидая ничего взамен. Между такими людьми рождается искренняя дружба и уважение, партнеры общаются на другом уровне, видя друг в друге не «мужа» или «жену», а равных духовных личностей. После этой стадии наступает божественная любовь, которая, как говорят, является высшей формой любви.В оригинале «wanting», лит. Переведенное как «жадность», это старое многозначное слово лучше выражает идею неудовлетворенного, хищного голода. В буддийской мифологии он представлен внушительным образом «прета», «голодных духов». (Примечание переводчика)

Эго в психологии

То, с чем мы себя идентифицируем, зависит от нас самих — нашего возраста, пола, уровня дохода, социального класса, моды, окружающей нас культурной среды и т.д. То, с чем вы идентифицируете себя, имеет значение только для содержания; в то время как бессознательная навязчивая потребность в идентификации является структурной. Это один из основных способов функционирования эгоического ума.Контроль. Эго ищет способы адаптации в обществе наименее болезненным способом, оно не позволяет человеку своими действиями переступить черту моральных и нравственных ограничений, чтобы избежать конфликта с обществом. Другими словами, это помогает «держать себя в руках». Вопрос эго в следующем: «Что бы я чувствовал, если бы…?»

Эго истощено

— Я хотел бы задать вам несколько вопросов, но не отвечайте на них сразу и посмотрите, не сможете ли вы найти ответ внутри себя. Я буду делать короткую паузу после каждого вопроса. Когда ответ придет к вам, он не обязательно будет в виде слов.
Она была настолько погружена в свои мысли, что совершенно не замечала этого. Казалось, она даже не замечала окружающих. Ее голова была опущена и слегка наклонена влево, как будто женщина обращалась к человеку, сидящему рядом с ней. Хотя я не помню точно, о чем она говорила, ее монолог выглядел примерно так: «И тогда она говорит мне… И я говорю ей: нет, ты лжешь, как ты смеешь обвинять меня… Потому что именно ты всегда обманывал меня, я доверял тебе, а ты предал меня…». В ее голосе звучали гневные интонации, направленные на того, кого она считала неправым и кто, по ее мнению, должен был защищаться, чтобы не быть уничтоженным. Когда поезд достиг станции Тоттенхэм Корт Роуд, она встала и, не прерывая своего потока слов, направилась к двери.

Эго искажает картину реальности

Эго — это всего лишь программа, а значит, иллюзия. Эго на самом деле не существует, мы все придумали в своей голове, это просто работа нашей психики. Это означает, что то, что мы видим, — не мир, а лишь его интерпретация. Карта — это не территория. Именно поэтому говорят, что мир, который мы видим, — это иллюзия. Контролируя свои страхи, мы не перестанем бояться угрозы извне, инстинкт самосохранения останется с нами. Но мы не будем трястись от страха, теряя голову, а значит, сможем принимать трезвые решения, в сложных ситуациях.

Как почувствовать внутреннее тело

Идентификация физического тела со способностью сенсорного восприятия, которому суждено стареть, атрофироваться и умирать, неизбежно рано или поздно приводит к страданиям. Избегать отождествления с телом не означает пренебрегать им, презирать его или пренебрегать им. Если ваше тело сильное, красивое и мощное, вы можете высоко ценить эти качества — до тех пор, пока они есть. Вы также можете улучшить его состояние с помощью здорового питания и физических упражнений. Если вы не думаете о себе как о теле, это никак не повлияет на вашу самооценку или личность, когда его красота, сила и возможности увянут. На самом деле, когда тело начинает слабеть, свету сознания, измерению бесформенности, легче пробиться сквозь его увядающую форму. Что на самом деле означает «владеть» чем-то? Что значит сделать что-то «своим»? Если вы остановитесь на улице в Нью-Йорке, укажите на небоскреб и скажите: «Это мое. Я владею им», то вы либо сказочно богаты, либо ошеломлены, либо лжете. В любом случае, вы рассказываете историю, в которой мыслеформы «я» и «небоскреб» сливаются в одну. Так работает ментальный принцип владения. Если все согласны с тем, что вы говорите, за этим будут стоять подписанные листы бумаги, удостоверяющие, что люди согласны с этим. Вы богаты. Если никто не согласится с вашей историей, вас отправят к психиатру. Либо у вас галлюцинации, либо вы навязчивый лжец.

Идентификация эго и тела

Для некоторых момент первого освобождения от своих мыслей стал незабываемым, они перешли от состояния, когда они были отражением содержимого собственного разума, к сознанию, возникающему где-то на заднем плане. Для других это было настолько тонко, что они либо даже не замечали этого, либо чувствовали какой-то всплеск радости или внутреннего спокойствия, не осознавая его причины.
Блаженны нищие духом, — сказал Иисус, — ибо их есть Царство Небесное.» Что означает «нищий духом»? Ни багажа, ни документов. Ни с вещами, ни с ментальными концепциями, которые могли бы составить это представление о себе в них. А что такое «Царство Небесное»? Это простое, но глубокое чувство радости Существования, которое остается после того, как вы отбросили идентификацию и стали «нищими духом».

Функции эго

Суперэго — это совесть, тормоза и препятствия, представление о том, кем нужно быть, чтобы соответствовать социальным и родительским ценностям. Образ идеального «я». Мораль и идеалы.Термин эгоизм обычно относится к размеру эго, силе влияния эго на жизнь человека. В классическом определении эгоизм — это жизненная позиция, при которой удовлетворение личных интересов ставится выше всего остального, независимо от методов достижения и потребностей других людей. Это самозащита и поддержание своего эго. Эгоизм — это естественный инстинкт выживания, без него мы не смогли бы заработать свое «место под солнцем», а у животных он очень ярко выражен. Но человек, благодаря своей рациональности и духовности, придал эгоизму новую функцию, заставив его служить не отдельному человеку, а сообществу, обществу, нации.

Разве мы не уникальны? Иногда психологическая потребность иметь больше или чувство неадекватности, столь характерное для эго, переносится на физическое тело и ощущается как неутолимый голод. Люди, страдающие булимией, часто вызывают рвоту, чтобы продолжать есть. Голоден именно ум, а не тело. Это расстройство пищевого поведения можно вылечить, если страдающие булимией перестанут отождествлять себя с разумом и вступят в контакт с телом, ощущая его истинные потребности, а не псевдопотребности эгоистичного разума. Психодинамические теории подчеркивают многие функции эго, такие как проверка реальности, т.е. определение границ между фантазией и реальностью; развитие воли и интеллекта, т.е. необходимость учиться рассуждать, строить планы и учиться ответственности. Поскольку эго охватывает все сферы жизни, его функции весьма обширны. Вот самые очевидные из них:

Эго и жадность: потребность в большем

Однажды одного учителя духовной практики спросили: «Откройте мне секрет, как вам удается в вашем возрасте (он был уже пожилым человеком) выполнять большую физическую работу и не уставать, чувствуя себя молодым и здоровым? Он ответил примерно следующее: «Я просто ни на кого не злюсь, никому не завидую, ни о чем не беспокоюсь, живу и наслаждаюсь каждым мгновением жизни». И это действительно так. Его эго не забирает много энергии, а значит, большая часть энергии идет на тело, что отражается в идеальном здоровье.
Эго не всегда является нашим хорошим помощником. Оно часто оказывает нам плохую услугу, защищая нас от всего нового и неизвестного. Мы перестаем расти, и даже если иногда нам не нравится наша жизнь, мы не в состоянии ничего изменить. И виним обстоятельства или себя.

Эго и истинное Я

Эго (little self, false self, other self, its, ego) — это все то, чем мы НЕ являемся в действительности, это наша ложная сущность, которая постоянно к чему-то стремится, чего-то хочет, имеет страхи или комплексы.Источник — Esoteric. Живое знаниеСоциальное. Эго помогает вам найти свое место в коллективе и определить свою роль среди других. Решить, буду ли «я» лидером или исполнителем, командным игроком или одиночкой и т.д. Кроме того, эго помогает в выборе партнера и создании семьи. Вопрос звучит так: «Где мое место?»

Забывая быть

Одно из бессознательных предположений заключается в том, что, отождествляя себя с материальным объектом через иллюзию обладания им, вы наделяете себя его неоспоримой прочностью и постоянством, которые войдут в ваше самоощущение и придадут ему еще большую прочность и постоянство. Это очень верно по отношению к зданию, и еще более верно по отношению к земле, потому что вы думаете, что это единственное, что принадлежит вам и не подвержено опасности разрушения. В случае с землей абсурдность концепции собственности еще более очевидна. Во времена белой колонизации коренные американцы не имели представления о том, что значит владеть землей. Поэтому, когда европейцы заставили их подписать бумагу, в результате чего они потеряли свои земли, индейцы не могли этого понять. Самооценка возникает, когда человек отделяет себя от мира, бросает ему вызов, делает себя центром вселенной. Именно это порождает такие чувства, как гордость, самолюбие и эгоизм. Он также порождает множество других психических проявлений, связанных с эгоизмом. Вот как это выглядит:

Как работает эго

В буддизме феномен эго был тщательно изучен. Считалось, что эго является причиной всех бед человека, ведет к страданиям, невежеству, несвободе и порождает карму. Устранение эго — это путь к счастью, свободе и просветлению.
Эго — это всегда отождествление с формой, это поиск себя в форме и, соответственно, потеря себя в ней. Формы — это не только материальные объекты и физические тела. Они гораздо важнее как мыслеформы, постоянно возникающие в поле вашего сознания. Мыслеформы — это энергетические сущности, более тонкие и менее плотные, чем физическая материя, но, тем не менее, это формы. То, что вы осознаете как никогда не смолкающий голос в вашей голове, — это поток непрерывных и навязчивых мыслей.

Отзывы о

В аналитической психологииК. Юнг понимает эго как комплекс, включающий все содержания сознания[3] и входящий в структуру психики наряду с бессознательным, которое состоит из личного и коллективного бессознательного.Если не покрывать мир словами и ярлыками, в вашу жизнь возвращается волшебное чувство, утраченное давным-давно, когда человечество, вместо того чтобы использовать мышление, было поглощено им. Глубина возвращается в вашу жизнь. Все вновь обретает новизну и свежесть. И самое большое чудо — это ощущение своего истинного «я», которое важнее любых слов, мыслей, ментальных ярлыков и образов. Чтобы это произошло, вы должны очистить свое самоощущение, свое чувство Существования от того, в чем оно запуталось и дезориентировалось, другими словами, от того, с чем оно себя отождествляет. Эта книга как раз о том, как его очистить.

Утраты в материальном восприятии мира

Слова уменьшают масштаб реальности до той точки, где разум может что-то постичь. Язык состоит из пяти основных звуков, издаваемых голосовыми связками. Это гласные a, e, i, o, u. Остальные звуки — согласные и произносятся со сжатым воздухом: s, f, g и т. д. Вы действительно думаете, что любая комбинация этих основных звуков может объяснить, кто вы есть, или объяснить конечную цель Вселенной, или даже то, что представляет собой дерево или камень в своей глубине? Физические потребности всего населения планеты — в пище, воде, жилье, одежде и основных удобствах — можно было бы легко удовлетворить, если бы распределение ресурсов было сбалансированным. Дисбаланс является следствием жадности эго и результатом его бешеной, хищной и неуемной потребности иметь больше. Его коллективным выражением, воплощением и олицетворением являются глобальные экономические структуры, крупные корпорации, которые, по сути, являются эгоистичными индивидуумами, соревнующимися в том, чтобы иметь больше. Их единственная и самая важная цель — прибыль. Они добиваются этого с безжалостной жестокостью.

Эго отнимает у нас здоровье

Если вы еще не умеете осознавать свое «внутреннее тело», закройте на мгновение глаза и попытайтесь почувствовать жизнь в своих руках. Не просите об этом свой разум. Там будет написано: «Я ничего не чувствую». Он также может сказать: «Дайте мне что-нибудь более интересное для размышления». Поэтому не спрашивайте свой ум, а направьте свое внимание непосредственно на руки. То есть — осознайте тонкое ощущение жизненной силы, которое в них заложено. Он там. Чтобы хотя бы заметить это, нужно приложить к этому все свое внимание.
В христианстве эго — это ответ на вопрос «кто я?». Разумное животное из плоти и крови, живущее в мире страстей, или божественная душа, переживающая земной опыт. И то и другое присутствует в человеке в виде души и тела, но выбор остается за ним. Неправильный выбор порождает высокомерие, самый тяжелый из смертных грехов, который препятствует развитию любви, поэтому ложное эго является причиной греховности человека и с ним необходимо бороться. В основном с помощью молитвы и развития любви, о которой говорил Христос — любви к ближнему. Когда эго очищается, оно автоматически сливается с Божественным.

Как бороться с быстрым мышлением

По мере роста каждого человека происходит дифференциация Эго и развитие Супер-Эго. Супер-Эго содержит запреты и контроль инстинктивных импульсов через принятие родительских и социальных норм. Это создает моральный конфликт, необходимый для личностного роста и взросления. Эго играет роль посредника между супер-эго и ид, бессознательно создавая защитные механизмы: отрицание, замещение, проекцию, рационализацию, реактивное образование, регрессию, репрессию, сублимацию и т.д.[2] Когда один защитный механизм становится сознательным, он уступает место другому. Существует мнение, что по мере использования сила Эго уменьшается. Эго — это очень сложная конструкция, состоящая из множества психических элементов. Как я уже говорил, он включает в себя аналитический ум, внутренний диалог, память, всю психику и подсознание. Это наша личность, характер, все программы, заложенные родителями, обществом, правительством, информация из окружающей среды. Однако из всего этого многообразия я хотел бы выделить три очень мощные ментальные формации. Можно сказать, что это три огромных слона, на которых держится остальное эго, или, другими словами, основные образования эго, которые задают направление другим компонентам.

Эго в других направлениях

Это то же самое функциональное расстройство, которое происходит в раковых клетках, когда их целью становится саморазмножение. Больные клетки не понимают, что разрушение организма, частью которого они являются, приведет к их собственной гибели. Некоторые экономисты настолько привязаны к концепции роста, что не могут обойтись без нее, называя рецессии «отрицательным ростом». Конечно, большинство людей довольствуются тем, что живут в виртуальной реальности эго. Если эго работает более или менее правильно, человек даже не думает о том, что в этой жизни есть что-то еще. Намного лучше и красивее. Ему хорошо так, как есть. Человек хочет выбраться из тюрьмы эго только в некоторых случаях. Если он страдает от физических болезней, имеет психические проблемы или испортил свою жизнь, он начинает искать причины того, что привело к такому положению дел. И рано или поздно он понимает, что только благодаря своим мыслям, эмоциям и поступкам он сделал свою жизнь такой. Только он, а не обстоятельства жизни, виноват в своих несчастьях.  Но бывает и так, что человек не может жить как все. Ходите на работу, ждите выходных, напивайтесь и возвращайтесь на работу в понедельник. «День сурка». Он устал от этой жизни. Он чувствует, что в жизни есть нечто большее, более важное, чем обычная жизнь, и он тоже находит волшебную таблетку и просыпается.

Что такое эго

Основной чертой эго является дуализм, или разделение мира на человека и остальной мир. Человек и другие люди, человек и животные, человек и окружающая среда, человек и все остальное. Отсутствие связи с другими людьми. Следствием этого является убеждение, что человек лучше и важнее других, что его жизнь ценнее жизни других. В настоящем нет связующих элементов страха, чтобы создать истинную личность.
Депрессивный человек или человек с извращенными мыслями смотрит на мир через грязные и мутные окна. Что он может увидеть через такое стекло. Мир будет казаться пасмурным, мрачным, темным и унылым. Если человек страдает каким-либо психическим заболеванием или постоянно находится в состоянии стресса, или употребляет алкоголь, стекла его окон будут кривыми, и он будет видеть все уродливым и кривым, как в царстве кривых зеркал. Чем чище и прозрачнее очки, через которые мы смотрим на мир, тем более правдоподобным и похожим на нас самих является этот мир. Конечно, у нас все равно будет искажение в стекле, но что лучше, смотреть через грязные окна или через чистые.

Примечания

Всегда ли эго является проявлением ЭГО? Возможно, не всегда. То, что мы называем эгоизмом, часто является проявлением какого-то инстинкта, пренебрежения, жадности или особенностей воспитания. В эпоху Просвещения появилась теория «разумного эгоизма», предполагающая, что человек, оставаясь эгоистом в своих действиях и стремлениях, тем не менее, учитывает потребности общества, чтобы сохранить себя в нем и приобрести общие блага. Эгоист в обществе обречен на взаимовыгодное сотрудничество. Создателями этой теории были А. Смит и С. A. Гельвеций; Фейербах и Г. Чернышевского продолжил свое развитие. Противоположностью рационального эгоизма является гедонизм, когда собственные интересы всегда и везде ставятся выше, несмотря на возможные конфликты и очевидный вред, наносимый другим. В итоге у такого человека возникают серьезные проблемы: потеря друзей, разлад в семье и даже одиночество.

От ошибки Декарта до интуитивного понимания Сартра

И наконец, я не предлагаю вам слушать музыку.  Скорее, я хотел бы показать вам интересное видео, которое иллюстрирует тот факт, что мы не наблюдаем реальный мир, а только интерпретируем его. Это еще раз подтверждает то, что я описал в статье. Мы смотрим на мир через призму эго.

В конечном счете, они не более чем мысли, случайно собранные воедино в результате того, что все они наделены моим представлением о себе. Именно на эту ментальную конструкцию вы ссылаетесь, когда произносите слово «я». Точнее говоря, большую часть времени, когда вы говорите или думаете как «я», вы на самом деле не говорите и не думаете, а скорее являетесь неким аспектом ментальной конструкции, элементом эгоистического «я». Когда вы проснетесь, вы все еще будете использовать слово «я», но тогда оно будет исходить из гораздо более глубокого места внутри вас.

Эго в аналитической психологии Карла Юнга

Согласно Фрейду, оно не существует с самого начала жизни. Он развивается только через некоторое время после рождения, оставаясь зависимым от генетических факторов и взаимодействия с окружающей средой. Его роль заключается в согласовании конфликтов задач, исходящих от инстинктов, совести и внешней среды. Интеграция внешнего и внутреннего мира. Мешает человеку действовать в соответствии с его основными побуждениями. Это также помогает найти баланс между моральными и идеалистическими нормами.
— Это радость бытия». — Я сказал. — Вы можете почувствовать это только тогда, когда выйдете из своей головы. Существо должно быть прочувствовано. Это не может быть мыслью. Эго ничего не знает об этом, потому что оно состоит из мыслей. На самом деле кольцо находилось в вашей голове в виде мысли, которую вы приняли за свое «Я ЕСТЬ». Вы думали, что «Я Есть» или хотя бы часть его находится на ринге.

Покой, превосходящий все Эго

Это даже позволяет вам иногда преодолевать себя и отключать успешную самопрезентацию. В этом случае альтер-эго является своего рода маяком, точкой отсчета для того, как мы развиваемся, чего хотим достичь. Есть очень важный момент — это момент сохранения его ресурсов, потому что это его имидж и цели. И поэтому результат принесет удовольствие.Боясь потерять свободу, мужчины часто попадают в ловушку своего ложного эго, ведь настоящей свободой для него является не холостяцкая жизнь, а отсутствие контроля и надзора со стороны женщин, что задевает его мужское самолюбие. Свобода в браке теряется из-за «нечистых умов» мужчин, которые постоянно думают о том, как сбежать из ее общества в поисках новых впечатлений на стороне. Женщина, обладая сверхинтуицией, все чувствует и начинает подозревать, в страхе она пытается привязать его к себе, то есть ограничить его свободу. Если мужа не беспокоит такая пульсация чувств, он спокоен и уравновешен, то и повода для подозрений не будет. Именно поэтому отказ от собственности является духовной практикой на Востоке и Западе с древнейших времен. Однако отказ от собственности не сделает вас автоматически свободным от эго. Эго попытается обеспечить свое выживание, найдя что-то, с чем оно может отождествиться, например, мысленный образ себя, который превзошел свой интерес к материальным благам и поэтому стал выше остальных, более духовным. Есть люди, которые отказались от всего — их эго больше, чем у миллионеров. Когда один вид идентификации устраняется, эго быстро находит другой. Я был поражен. Мы действительно ехали в одно и то же место? Да, именно туда она и направлялась. Была ли она учителем, студентом, офисным работником или библиотекарем? Может быть, она проводила какой-то психологический эксперимент? У меня не было ответа. Я держался в двадцати шагах позади нее, и к тому времени, как я вошел в здание (по иронии судьбы, штаб-квартиру «Полиции мысли» из романа Джорджа Оруэлла «1984»), один из лифтов уже поглотил ее.

Как преодолеть эго?

В Каббале эго и эгоизм даются при рождении и отключают все ощущения внутри тела. В результате вместо того, чтобы ощущать божественное и вечное, человек ощущает свои желания. Понятие эгоизма и желания в Каббале идентичны. Для того чтобы преодолеть эго и вновь стать единым с Творцом, люди должны пройти через духовное развитие, которое занимает не одну жизнь. Слой за слоем, снимая оковы эго и раскрывая способность к духовному чувствованию, человек приближается к своему естественному состоянию, в котором он находился до схождения в мир.
Разве есть что-то плохое в том, чтобы гордиться тем, что имеешь, или чувствовать себя неполноценным по отношению к тем, кто имеет больше, чем мы? Вовсе нет. Нет ничего хорошего или плохого в чувстве гордости, в потребности выделиться, в укреплении своего эго за счет «больше, чем». (и ослабляя его словами «меньше, чем») — это эго. Эго не является чем-то плохим — это бессознательное. Наблюдая за эго в себе, вы выходите за его пределы. Не относитесь к этому слишком серьезно. Когда вы замечаете в себе эгоистическое поведение, улыбнитесь. Иногда это может даже заставить вас рассмеяться. Как получилось, что человечество так долго им пленялось? Прежде всего, знайте, что эго (эгоизм) не является личностью. Эго — это не вы. В том, что вы считаете своей личной проблемой, есть еще больше эгоизма.

В духовном плане эго может быть препятствием на пути к просветлению

Существуют различные мнения о том, хорошо или плохо эго. Возможно, это не очень хорошо, когда вы создаете альтернативную личность, но у этого есть и хорошая сторона, потому что когда мы планируем некий идеальный образ себя, мы описываем лучшую версию себя. Все, что эго искажает и к чему привязывается, заменяет Сущее, но эго не может этого почувствовать. Вы можете ценить вещи и заботиться о них, но если вы привязываетесь к ним, знайте, что это работа эго. На самом деле, вы привязываетесь не столько к самой вещи, сколько к мысли, которая содержит «я» или «мое». Полностью приняв эту потерю, вы выходите за пределы эго, и тогда оно становится тем, кто вы есть — «Я есть». — само сознание.

Мужское эго. Женское эго. Детское эго

Будь то слова, произнесенные вслух, или невысказанные мысли, они могут оказывать на вас почти гипнотическое воздействие. Они очаровывают вас, вы легко теряете себя в них и верите, что знаете, что сказать. Дело в том, что вы не знаете, к чему вы его прикрепили. Вы просто наклеиваете этикетку на тайну. Все — птица, дерево, даже простой камень, а тем более человек — совершенно непознаваемо. Потому что в них есть неизмеримая, непостижимая, бездонная глубина. Все, что мы способны воспринимать, чувствовать и думать, — это поверхностный слой реальности, который меньше верхушки айсберга. Слово «самость», в зависимости от контекста, представляет собой либо самую большую ошибку, либо самую глубокую истину. В разговорном смысле оно не только одно из самых часто употребляемых (наряду с производными «я», «мне» и «мой»), но и одно из самых вводящих в заблуждение. Слово «я» в разговорном, повседневном употреблении олицетворяет присущую человеку ошибку, неправильное представление о том, кто он есть, мнимое чувство идентичности. Это эго. Альберт Эйнштейн, обладавший даром чувствовать суть не только реальности пространства и времени, но и человеческой природы, назвал это воображаемое самовосприятие «оптическим обманом сознания».

Альтер эго. Эго личности. Сущность эго. Структура личности эго

Научившись слушать свое истинное «я», вы сможете следовать своему внутреннему голосу и действовать в соответствии со своими истинными целями и потребностями. Эго больше не будет контролировать ситуацию. У вас больше не будет ощущения, что вы живете не своей жизнью.

Сохраните материал