Что нельзя есть в экадаши

Индуистские пураны приписывают большое значение Аджа экадаши, время которого приходится на август-сентябрь. Согласно священным писаниям, соблюдение этого поста освобождает практикующего от грехов и наполняет его жизнь радостью.

Почему люди не одомашнили обезьян

Исследователи тайн тонких материй считают, что фазы луны влияют на психическое здоровье человека. Одиннадцатый лунный день особенно влияет на духовный мир человека. Будучи слабым и немощным, человек легко поддается страстям, совершает нечестные поступки, обижает близких и создает себе различные проблемы. Будучи сильным, человек отстраняется от потенциальных проблем и, следуя мудрецам, отказывается от высокоэнергетической пищи. Однако пост – это не только отказ от пищи. Соблюдая экадаши, отстранитесь от мирских мыслей и желаний и посвятите себя медитации. Существует также сухой пост – отнеситесь к нему серьезно. Вода и любые жидкости запрещены во время практики. Если у вас есть хронические заболевания, проблемы с почками и т.д. – Прежде чем приступить к этой практике, проконсультируйтесь с врачом.

Календарь Экадаши

Традиционно в день Экадаши соблюдается пост (сухой или водный) или – диета, исключающая зерновые и бобовые. Также следует помнить, что в ведической культуре такие продукты, как мясо, рыба, яйца, лук, чеснок и грибы, считаются неблагоприятными, поэтому воздерживаться от них в день Экадаши следует по умолчанию. Давайте пошагово разберемся, в чем суть Экадаши, что нужно есть в это время, как правильно его провести. Давайте найдем ответы на эти и многие другие вопросы. Мы также выясним происхождение традиции соблюдения поста экадаши в определенные дни лунного календаря.

Пост экадаши – особенности и противопоказания

E
Экдаши – традиционный день поста в ведической культуре, который приходится на одиннадцатый день после полнолуния и одиннадцатый день после новолуния каждого лунного месяца. Пост в день Экадаши – это не просто религиозная традиция. Жизненные ритмы нашего организма очень сильно связаны с движением Луны. Многие знают, например, что в полнолуние люди могут испытывать трудности с засыпанием.
Конкретных запретов нет. Каждый отмечает Экадаши в соответствии со своими возможностями и здоровьем. Те, кто сможет соблюдать сухой пост в этот день, несомненно, проведут самый эффективный пост Экадаши. Однако простое воздержание от тяжелой и мясной пищи также окажет положительное влияние на здоровье. Традиционно пост подразумевает воздержание от употребления всех видов бобовых: фасоли, гороха, нута, чечевицы и т.д. Также из всех видов зерновых: рис, овес, ячмень, сорго, кукуруза, рожь, пшеница, просо, пайза, дагусса, чумиза, могар, амарант и другие. В день Экадаши рекомендуется воздержаться от всех видов семян: кунжута, мака, подсолнечника и т.д. В день Экадаши рекомендуется исключить из рациона все виды овощей, зерновых, бобовых. Речь также идет об исключении всех производных зерновых и бобовых, то есть в день Экадаши также рекомендуется воздерживаться от хлеба. Питание в день экадаши должно состоять в основном из овощей и фруктов.

Что такое экадаши. История происхождения

Экадаши – элемент ведической культуры, предполагающий постепенный отказ от пищи. Пост состоит из семи стадий, каждая из которых становится все более тяжелой. Последние стадии включают в себя полное воздержание от пищи и воды. Для вайшнава соблюдение поста экадаши – это способ постичь божественную реальность. Сегодня мы расскажем вам об экадаши – что это такое и как соблюдать этот пост. Если вы не в состоянии выдержать пост, его завершение можно перенести на следующий день – двадаши. Откладывать завершение поста до Двадаши можно и по другим причинам. Например, если день экадаши начинается на рассвете в один день и накладывается на рассвет следующего дня.

Признаки скрытого психологического давления, которое вы не замечаете

Есть одна “хитрость”: недостаточно поститься два раза в месяц и практиковать различные способы духовного совершенствования – нужно расти над собой, своими прихотями, менять свой образ жизни. Милосердствуйте к ближнему в поклонении, будьте нравственно чисты. И только так можно стать возвышенным, обрести духовность. уделите некоторое время изучению профильной литературы по экадаши в целом, чтобы понять, зачем вам это нужно и нужно ли вообще. На самом деле, вы можете обнаружить, что эта техника вам совершенно не нужна, “не служит душе”, как говорится.

Принципы экадаши

Однако вы должны понимать, что жить в гармонии со своей совестью и внешним миром следует не только в дни поста. Чтобы достичь чистоты души, вы должны следовать этому принципу на протяжении всей своей жизни.
Э
Э-Кадаши – традиционный день поста в ведической культуре, который приходится на одиннадцатый день после полнолуния и одиннадцатый день после новолуния каждого лунного месяца. Пост в день Экадаши – это не просто религиозная традиция. Жизненные ритмы нашего организма очень сильно связаны с движением Луны. Многие знают, например, что в полнолуние у людей могут быть проблемы со сном.

Как начать экадаши – этапы вхождения в пост

Многие задаются вопросом: что можно есть во время экадаши? Ничто не идеально. Просто не забывайте пить достаточно воды, но не заставляйте свой организм делать это – тело само подскажет вам, как ему будет лучше. Считается, что отсутствие пищи останавливает человека от совершения негативных поступков. Для этого нужно много энергии – а ее нет. Экадаши дает реальный шанс прикоснуться к чему-то загадочному, тайному, почувствовать эфирный мир, отдать себя, свою жизнь Вселенной. Практикующие обретают покой, который не покидает их долгое время, внутренний покой, который ничто извне не может нарушить. Также на следующий день после поста не следует ходить в спортзал, бегать, заниматься активной физической деятельностью. Это необходимое время для вашего организма: физическое тело, разум и подсознание приходят в норму и возвращаются к привычному ритму жизни.

5 вещей, недоступных одинокой женщине

Чтобы уловить секрет тонких материй, поверьте, что фазы Луны влияют на психическое здоровье человека. Одиннадцатый лунный день особенно влияет на духовный мир человека. Будучи слабым и немощным, человек легко поддается страстям, совершает нечестные поступки, обижает близких и создает себе различные проблемы. Будучи сильным, человек отстраняется от потенциальных проблем и, следуя мудрецам, отказывается от высокоэнергетической пищи. Однако пост – это не только отказ от пищи. Посвященные Экадаши отстраняются от мирских мыслей и желаний и посвящают себя медитации. Нарушить это состояние, даже по окончании поста, достаточно сложно, оно будет с вами еще некоторое время. И чем больше вы практикуете, тем дольше в вас будет царить абсолютный покой. Таким образом, те, кто регулярно практикует экадаши, легко учатся поддерживать это состояние постоянно или вызывать его при необходимости.

Что можно и нельзя есть во время экадаши – список

Начать лучше всего с легких каш, молочных супов, некрепкого чая. Не используйте раздражающие продукты: лимон, острые специи, майонез, кетчуп. В полдень после Экадаши можно есть рыбу, куриную грудку, вечером нежирное мясо, приготовленное на пару или запеченное. Таким образом, вы восполните недостаток белка и запустите активный обмен веществ. Старайтесь пить воду или травяные чаи в течение дня. Зеленый чай отлично подходит в период экадаши.
Давайте разберемся пошагово, в чем суть экадаши, что едят в это время, как правильно провести это время. Мы найдем ответы на эти и многие другие вопросы. Давайте также выясним происхождение традиции соблюдения поста экадаши в определенные дни лунного календаря.

Что такое экадаши. История происхождения

На второй день после голодания также не следует посещать спортзал, совершать пробежки или заниматься энергичными физическими упражнениями. Это необходимое время для того, чтобы организм: физическое тело, сознание и подсознание пришли в норму и возобновили привычный ритм жизни. Одиннадцатый лунный день помогает тем, кто стремится к исцелению души и обретению гармонии. Пост экадаши позволяет вайшнаву подняться над телесными потребностями и пройти духовное очищение. Начинающим практикам рекомендуется придерживаться щадящего режима, не включающего полный отказ от пищи.

Календарь экадаши на 2020 год

На древнеиндийском санскрите экадаши означает “11”. Согласно древнеиндийской системе счета дней, месяцев и лет, экадаши – это 11-й день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. Считается, что в 11-й лунный день пища наполняется негативной кармой. Воздерживаясь от пищи в дни экадаши, человек постепенно избавляется от кармического бремени. Ограничение в еде сопровождается духовным аскетизмом. Проведение времени в доброте во время поста означает отказ от мирских мыслей и желаний. Экадаши позволяет постичь высшую духовность и исцелить свою душу. Люди, наделенные особыми духовными знаниями, говорят, что экадаши – любимое время богов. Не стоит забывать, что развитие духовной стороны идет рука об руку с общепринятыми моральными принципами: не убий, не укради, не солги, не обмани. Как бы ни было трудно, а в современном мире есть место чуду: жить по совести, заботиться о своей душе, совершать добрые поступки – вот настоящее чудо.

Почему мужчины всегда вспоминают “бывших” женщин?

Существует также сухое голодание – отнеситесь к нему серьезно. При этом нельзя пить воду или любую другую жидкость. Если у вас есть хронические заболевания, проблемы с почками и т.д., проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к этой практике.
Голодание основано на аспекте времени. Время входа и выхода из экадаши постоянно меняется, так как лунный месяц не совпадает с солнечным. Соблюдение поста происходит в соответствии с графиком, разработанным специалистами по ведической астрологии. График поста определяется вайшнавскими праздниками, которые сведены в единую вычислительную систему.

Признаки скрытого психологического давления, которое вы не замечаете

Существует два способа поста – строгий и экономный. Строгий путь предполагает полный отказ от еды и питья в течение дня. Запретительный подход предполагает частичное голодание – разрешается один прием пищи в день. Согласно индуистским учениям, строгость поста зависит от уровня очищения. Отказываясь от еды, он освобождает человека от накопившейся тяжести и стремится к возвышенности. Без пищи тело ослаблено и не способно совершать злые дела. В состоянии поста душа открыта для обмена энергией, а разум открыт для новых знаний. Считается, что при соблюдении поста экадаши молитвы, обращенные к Богу, быстрее достигают Его. Соблюдение поста удваивает энергию и мудрость, накопленные во время практики. Экадаши помогает затронуть тонкие вопросы и избавиться от кармического бремени.

Пять неудобных вопросов для феминисток

Пост экадаши следует календарю поста экадаши, даты сдвигаются в зависимости от часовых поясов. Чтобы выйти из поста без вреда для здоровья, можно съесть любой зерновой продукт, запивая его стаканом воды с лимоном. После этого вы можете съесть легкий завтрак. Однако окончание поста еще не повод забывать о запретах. После окончания поста не следует есть жирную и жареную пищу. Какие продукты можно употреблять в пищу во время Экадаши? Все фрукты и овощи за некоторыми исключениями считаются в этот день благословенной пищей. Однако рекомендуется избегать свеклы, в то время как другие корнеплоды разрешены к употреблению. В этот день также не следует употреблять молочные продукты. Хотя орехи также содержат высококонцентрированный белок, их можно есть в Экадаши, но если вы хотите достичь большего очищающего эффекта, лучше воздержаться в этот день от всех высокомолекулярных белков, таких как орехи и молочные продукты. Помимо зерновых и бобовых, избегайте меда, шпината, баклажанов и асафетиды. По возможности старайтесь не общаться с людьми в этот день. Если есть возможность, выбирайтесь на природу – отличным вариантом будут походы выходного дня. Свежий воздух, палатка, шум леса и журчание реки – прекрасные целители и помогут вам провести экадаши во “внутренней” тишине.
Здесь есть одна “загвоздка”: недостаточно поститься два раза в месяц и практиковать различные способы духовного самосовершенствования – нужно подняться над собой, своими пристрастиями, изменить свой образ жизни. Милосердствуйте к ближнему в поклонении, будьте нравственно чисты. Только так можно обрести духовность.

О проблемах со здоровьем Путина

Есть и эзотерическая причина отказа от зерновых и бобовых. Согласно легенде, бог Вишну, чтобы помочь живым существам избавиться от негативной кармы, создал возможность совершать пост в день Экадаши. Согласно поверьям, регулярно соблюдая Экадаши, можно избежать круговорота перерождений и достичь состояния, называемого мокша (освобождение). А согласно легенде, некие темные силы, которые не хотят, чтобы живые существа освободились от их влияния, находят в этот день убежище в зернах и бобах и наполняют их своей темной энергией. И тот, кто употребляет в этот день зерновые и бобовые, будет использовать эту темную негативную энергию, и мы должны позволить нашему организму медленно привыкнуть к ней и не торопиться, это не принесет нам ничего хорошего. Голодание во время Экадаши – это не попытка доказать себе или другим, что у вас сильная воля. Это не так. Это очищение организма, перезапуск метаболизма, и все это нужно делать в первую очередь так, чтобы человеку было удобно, тем более что в качестве экадаши мы исцеляем и наше эфирное существо. Раздражительность из-за чувства голода не приведет ни к чему хорошему.

Что можно есть во время экадаши

Во время экадаши лучше отказаться практически от всего, кроме духовной практики. Но не каждый может придерживаться строгого аскетизма в течение 24 часов, потому что мир, в котором мы живем – это почти нереально. Если я могу отказаться от еды, то можно отказаться от общения с людьми, от ежедневной работы и повседневных обязанностей, но это очень трудно, потому что это дни аскетического образа жизни. Это очень строгое воздержание от всего. И речь идет не только об обычной физической пище – понятно, что она полностью отрицается, но и духовный аскетизм также важен. Во время экадаши можно заниматься различными ведическими практиками, медитацией. Это будет самым правильным способом провести время. Высшие силы благоволят людям в это время и помогают приблизиться к ним.

Как начать экадаши – этапы вхождения в пост

Конечно, экадаши – это не только почти полный отказ от пищи, как мы уже говорили выше, такая диета не поможет очистить тонкое эфирное тело от скверны. В этот период нужно постараться полностью отказаться от всего мирского, от всего, что движет душой и разумом. Пост души и тела должен быть гармоничным. В эти дни воздержитесь от просмотра телевизора, не “выходите в Интернет”, чтобы узнать последние новости или посмотреть очередную стопку фотографий котят.

Читайте далее: